Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze i czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty ? Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę ? bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka.
5 prostych sposobów radzenia sobie z lękiem
Piotr
Byrsacz
Charaktery
Więcej o recenzencie
Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd on się bierze i czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziemy odpowiedź w książce Borwina Bandelowa, wybitnego niemieckiego terapeuty. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Opisywane przypadki potwierdzają – zaskakujące na pierwszy rzut oka – odkrycie: lęk ma nie tylko mroczną stronę, bywa męczarnią, ale i źródłem twórczej siły człowieka. Książka ta – jak pisze autor we wstępie – skierowana jest do trzech grup ludzi. Ci, którzy cierpią na zaburzenia lękowe, mogą ją potraktować jako swego rodzaju poradnik. Osoby wolne od lęku albo cierpiące na niezbyt silne lęki dnia codziennego (które nie przybrały jeszcze postaci zaburzenia) po lekturze tej książki będą lepiej rozumieć swój lęk. Zaś dla tych, którzy są od lęków wolni, ale interesuje ich wyprawa w świat nauki, książka stanowi znakomite kompendium wiedzy.
(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji
Merlin in English
