Nasza cena: 19,99 zł

7 dni roboczych

Co to jest lista życzeń?

Koszyk pusty

Ostatnio odwiedzane:

tel. +48 (22) 321 91 91
fax +48 (22) 321 91 92

Cindy Crawford: kształtuj swoje ciało

reż.: Peter Care Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

nośnik: DVD

Ocena klientów: wszystkie recenzje (8)

Pełny opis produktu...

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

- Cindy Crawford: nowe wyzwanie
- Peter Care
- cena: 19,99 zł
- Cindy Crawford: nowy wymiar
- Peter Care
- cena: 19,99 zł

Inni klienci oglądali również...

Pełny opis produktu: Cindy Crawford: kształtuj swoje ciało

Średnia ocena z 8 recenzji (Dodaj własną)

Reżyseria:: Peter Care
Tytuł oryginału:: Cindy Crawford - Kształtuj swoje ciało
Czas trwania:: 01:40:00
Dźwięk:: Dolby Digital 2.0: polski lektor
Format:: 4:3
Strefa:: 2
Gatunek:: dokumentalny, sportowy
Występują:: Cindy Crawford
Sprawdź inne tytuły:: Peter Care
Dystrybucja:: Cass Film
Napisy:: brak
Dodatki:: bezpośredni dostęp do scen

Kategorie:: fitness, sport

Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzoskuteczny.

Płyta zawiera dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz dodatkowo - 10 minutowy mini zestaw na dobry początek dnia.

Zestaw 1
Po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.

Zestaw 2
Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.

Mini zestaw
Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.

Zgłoś błąd w opisie

Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

Cindy Crawford: kształtuj swoje ciało
Reżyseria:: Peter Care

dla mnie najlepsza (2010-05-20)

Bogna Kmiecik Więcej o recenzencie

Ćwiczę z ta płytą od lat i jak dla mnie jest to najlepsza płyta z ćwiczeniami w domu, ćwiczenia sa fajne, dają wycisk, po miesiącu ćwiczenia po 4 razy w tygodniu już widać efekty i samopoczucie lepsze.fajna muzyka. Polecam również kolejne płyty Cindy

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Zdecydowanie polecam (2010-01-02)

mefikoo Więcej o recenzencie

Płyty z Cindy były moimi pierwszymi płytami z ćwiczeniami. Nie oszukiwałam się, kondycję miałam wówczas bardzo słabą. Zastanawiałam się jak dam radę wytrzymać ponad 40 minut ćwiczeń. Ale okazało się, że to co proponuje Cindy wspólnie z Radu to bardzo przyjemne, profesjonalnie prowadzone ćwiczenia. Dla kogoś o słabszej kondycji, stawiającego pierwsze kroki w fitnessie zdecydowanie polecam. Cindy was nie zamęczy, ale rezultaty będą widoczne.

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Aż chce się ćwiczyć! (2007-11-03)

Roksana Sondel Więcej o recenzencie

Trzy dni temu pierwszy raz włączyłam płytkę i po obejrzeniu 10 minut - pełne zaskoczenie! Pełen profesjonalizm, Cindy rewelacyjnie prowadzi, wszystko sama wykonuje, normalne tempo, spokojnie można ćwiczyć, muzyka super dobrana, a ćwiczenia? hmmm... cóż... trzeba przyznać, że dają wycisk - nóżki bolały mnie przez dwa dni. Ale to wcale mnie nie znięchęciło! Wręcz przeciwnie... Polecam!

(4 z 5 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Lepsze samopoczucie (2007-10-08)

Marcin Rebejko Więcej o recenzencie

Cindy Crawford - coż wiecej można dodać? To przecież ikona "zdrowego wyglądu" Jej ciało stało się pewnie wzorem do naśladowania dla niejednej gwiazdy Hollywood. Niemal codziennie obserwuje jak żona dzielnie się wygina i pręży... Widzę, że ćwiczenia pozwalają nie tylko na "rozruszanie" swojego ciała, ale też rozluźniają umysł. Niestety do tych ćwiczeń trzeba mieć sporo miejsca przed telewizorem i trzeba uwazać, by czegoś nie strącić nogami.

(1 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Rewelacyjne (2007-01-14)

kamila wencławska Więcej o recenzencie

Ćwiczę nowe wyzwanie i kształtuję swoje ciało od roku, i efekty są rewelacyjne. Uzupełniam to basenem i bieganiem, ale długo ćwiczyłąm tylko z Cindy. Znajomi mówią na mnie Cindy, bo jestem "uzależniona" od tych ćwiczeń - ciekawe, energetyzujące, uaktywniają wszystkie partie mięśni. Najlepiej używać na zmianę, żeby się nie nudziło.

(6 z 7 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Znakomite efekty w krótkim czasie

Mi Mi

Naprawdę skuteczny trening kształtujący ciało; dwa treningi (angażujące trochę inne partie mięśniowe). Nie nudzi się. Łatwe do wykonania, ale daje wycisk...

(2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Energetyzująca pozytywnym nastawieniem do życia

Izabela Gołdyn

Od kilku tygodni ćwiczę dość regularnie. 40 minut jest jak minuta, pozytywnie męczy i energetyzuje. Bez wielkiego obiecywania, przymilnych uśmiechów. Dla realistów szybko myślących polecam, ale przewcież nie możemy skupić się na jednej drodze, zmieniać się znaczy żyć intensywniej.

(2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji