Co możesz zmienić a czego nie możesz. Ucząc się akceptować siebie. Poradnik skutecznego samodoskonalenia
okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 439
Ocena klientów:
wszystkie recenzje (3)
1995 - Czy można zmienić w człowieku - jak twierdzą jedni - wszystko: inteligencję, zachowanie seksualne, usposobienie, nastrój, a nawet płeć? Czy też jak twierdzą inni - osobowość jednostki jest niezmienna?
Jak ważne są to pytania, świadczyć o tym może postępowanie milionów ludzi, którzy...
Pełny opis produktu...
Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij
Inni klienci oglądali również...
Pełny opis produktu: Co możesz zmienić a czego nie możesz. Ucząc się akceptować siebie. Poradnik skutecznego samodoskonalenia
Średnia ocena z 3 recenzji
(Dodaj własną)
- Autor:
-
Andrzej Jankowski ,
Martin E.P. Seligman
- Tytuł oryginału:
- What You Change And What You Cant
- Wydawnictwo:
-
Media Rodzina
, 1995
- ISBN:
- 83-85594-20-5
- Liczba stron:
- 439
- Wymiary:
- 145 x 205 mm
- Tłumaczenie:
-
Andrzej Jankowski
- Sprawdź inne tytuły:
-
Andrzej Jankowski ,
Martin E.P. Seligman
Czy można zmienić w człowieku - jak twierdzą jedni - wszystko: inteligencję, zachowanie seksualne, usposobienie, nastrój, a nawet płeć? Czy też jak twierdzą inni - osobowość jednostki jest niezmienna?
Jak ważne są to pytania, świadczyć o tym może postępowanie milionów ludzi, którzy starają się podejmować rozsądne decyzje co do sposobów rozwiązywania swoich problemów, dotyczących odchudzania, picia alkoholu, życia emocjonalnego (fobie, lęki, obsesje, złość, depresja ), zachowań seksualnych.
Książka ta może pomóc w zrozumieniu, że nieuzasadnione mniemanie, iż wszystko da się zmienić, może czasem okazać się tragicznym w skutkach nieporozumieniem. Natomiast optymistyczne przekonanie, że są dziedziny życia, które można zmienić, pozwoli zaoszczędzić czas, pieniądze i energię na osiągnięcie tego, co jest rzeczywiście możliwe..
Książka ta jest pierwszym dokładnym i opierającym się na faktach przewodnikiem po obszarach psychiki człowieka, które można zmienić, oraz tych, których zmienić nie można.
- Co możesz zmienić a czego nie możesz. Ucząc się akceptować siebie. Poradnik skutecznego samodoskonalenia
- Autor:
-
Andrzej Jankowski ,
Martin E.P. Seligman
Poznaj siebie.
(2007-08-07)
Michał
Kałuża
Więcej o recenzencie
Rewelacyjna książka, dzięki której uświadamiamy sobie problemy, które sami niepotrzebnie stwarzamy. Dążymy do idealnej sylwetki, stosując drakońskie diety, cierpimy na bezsenność, myśląc "co by było gdyby", wysyłamy dzieci na setki dodatkowych zajęć, sądząc, że zwiększymy poziom inteligencji naszego potomka. Męczą nas lęki, niepokoje, złościmy się przy każdej okazji, jednocześnie usprawiedliwiając, że po prostu taki mamy charakter i jedynym sposobem radzenia sobie z tym stanem jest wzięcie tabletki na uspokojenie albo wypicie kilku drinków. Nic bardziej błędnego. Książka może stanowić dla każdego przewodnik po własnych emocjach i uczuciach, umożliwi przełom, ułatwi zmianę niektórych cech uciążliwych dla nas, naszej rodziny, przyjaciół, a także znajomych z pracy. Książka napisana bardzo przystępnym językiem porusza niemal w każdym rozdziale problem dziedziczenia niektórych cech naszej osobowości oraz "predyspozycji" do stania się człowiekiem podobnym do naszych rodziców. Autor porusza w niej również zagadnienia związane z emocjami po utracie ukochanej osoby, przedstawia sposoby radzenia sobie w sytuacjach wstrząsu pourazowego, przytaczając przykłady z życia osób zmagających się z tym problemem. Autor skutecznie próbuje udowodnić, że problemy z alkoholem, odchudzaniem, seksem i niepokojem codziennym można zmienić i to w dużym stopniu. Jeżeli chcecie dowiedzieć się, w jaki sposób - zachęcam do przeczytania książki.
(16 z 16 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji