Koszyk pusty

Ostatnio odwiedzane:

tel. +48 (22) 321 91 91
fax +48 (22) 321 91 92

Dieta South Beach Turbo

Arthur Agatston Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora., Joseph Signorile Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

okładka: miękka

nośnik: druk
liczba stron: 368

Produkt niedostępny

- polecamy

- South Beach. Program dla serca
- cena: 27,99 zł
- (wysyłamy w ciągu 24 godz.)
- Dieta "South Beach"
- cena: 26,99 zł
- (wysyłamy w ciągu: 3-5 dni)

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

- Nie potrafię schudnąć. 350 nowych przepisów
- Pierre Dukan
- cena: 28,49 zł
- Odchudzająca ksiązka kucharska
- Marek Bardadyn
- cena: 46,49 zł
- Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki
- Magdalena Makarowska
- cena: 30,52 zł
- Metoda doktora Dukana
- Pierre Dukan
- cena: 33,92 zł
- Plan wypłukiwania tłuszczu
- Ann Louise Gittleman
- cena: 32,49 zł
- Nigella Gryzie
- Nigella Lawson
- cena: 63,49 zł

Inni klienci oglądali również...

Pełny opis produktu: Dieta South Beach Turbo

Średnia ocena z 3 recenzji (Dodaj własną)

Autor:: Arthur Agatston , Joseph Signorile
Wydawnictwo:: Rebis , Luty 2009
ISBN:: 978-83-7510-324-3
Liczba stron:: 368
Wymiary:: 150 x 225 mm
Tłumaczenie:: Bożena Jóźwiak
Sprawdź inne tytuły:: Arthur Agatston , Joseph Signorile

Kategorie:: kulinaria > diety

W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet - niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa - jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach. Nowe elementy w diecie South Beach Turbo: - Łatwy w realizacji program fitness; - Poszerzone listy produktów spożywczych dozwolonych w fazach 1 i 2; - Wiele nowych, łatwych i szybkich w wykonaniu przepisów; - Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące diety. ARTHUR AGATSTON jest kardiologiem i profesorem nadzwyczajnym University of Miami Miller School of Medicine, a także autorem licznych publikacji naukowych i książek. Często prezentuje wyniki swoich badań na kardiologicznych konferencjach i sympozjach naukowych, gdzie prezentuje tematy z zakresu kardiologii klinicznej i profilaktycznej. Jest często cytowany przez media jako ekspert w dziedzinie diety i zdrowia. Prowadzi prywatną praktykę kardiologiczną i fundację badawczą w Miami Beach, gdzie mieszka. JOSEPH SIGNORILE jest wykładowcą fizjologii ćwiczeń na University of Miami oraz zastępcą dyrektora Laboratory of Clinical and Applied Physiology przy tym samym uniwersytecie. Jest też autorem wielu publikacji i często prowadzi wykłady z zakresu ćwiczeń fizycznych, fizjologii mięśni oraz metabolizmu.

Zgłoś błąd w opisie

Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

Dieta South Beach Turbo
Autor:: Arthur Agatston , Joseph Signorile

bardzo dobra (2010-06-15)

jola klimczak Więcej o recenzencie

Bardzo dobra książka i dieta. Stosując sie do zawartych w niej zaleceń schudłam 10 kg w ciągu 1,5 miesiąca, bez większego wysiłku i tortur. Razem ze mną, tą samą dietą, zbędnych kilogramów pozbyło się jeszcze kilka innych osób, więc ta dieta działa. Ja polecam.

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Świetna! (2009-11-21)

mandragora Więcej o recenzencie

Książka jest idealna dla ludzi zamierzających zrzucić zbędne kilogramy, a także dla tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo. Z środku znajdziemy opisy wszystkich faz diety, problemy, porady jak je zwalczać, a także historie ludzi, którzy odnieśli sukces walce ze swoją silną wolą. Ponadto znajduję się w niej bardzo dużo ciekawych przepisów na wszystkie fazy diety, a także program ćwiczeń, które są proste i naprawdę każdy może je wykonać. Najważniejsze jednak, że przy odrobinie silnej woli i samozaparcia można zgubić naprawdę sporo nadwagi. No, a przy okazji nie głodować tylko jeść naprawdę pyszne, pożywne posiłki. Polecam!

(3 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Nie żałuję zakupu tej książki (2009-04-03)

Beata Koziara Więcej o recenzencie

Jest zdecydowanie lepsza od poprzedniczki. Dowiadujemy się szczegółowiej o zasadach i fazach diety oraz zapoznajemy się z ćwiczeniami wcale nie trudnymi a wzmacniającymi skuteczność diety. Jednak jeśli ktoś zaczyna zapoznawać się z dietą może lepiej kupić wcześniejszą wersję, bo ta lekko przytłacza człowieka i może zniechęcić. Dla zdeterminowanych i chcących efektów polecam turbo, gdyż dieta łącznie z ćwiczeniami naprawdę skutkuje.

(5 z 5 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji