Koszyk pusty

Dostawa za darmo!
Wyślij wiadomość
Napisz do nasZadzwoń do nas
tel. +48 (22) 321 91 91
fax +48 (22) 321 91 92
kontakt z konsultantem
Kontakt z Biurem Obsługi Klienta
Kontakt z Biurem Obsługi Klienta
Jeść, aby schudnąć

Jeść aby schudnąć

Michael Montignac  Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 271

Produkt niedostępny
do przechowalni

Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

ok

zamknij

- polecamy

Inni klienci oglądali również...

    Pełny opis produktu: Jeść aby schudnąć

      Średnia ocena z 17 recenzji (Dodaj własną)

    Autor:
    Michael Montignac
    Tytuł oryginału:
    Je mange donc je maigris
    Wydawnictwo:
    Artvitae
    ISBN:
    83-88108-00-X
    Liczba stron:
    271
    Wymiary:
    144 x 206 mm
    Tłumaczenie:
    Małgorzata Bochwic
    Sprawdź inne tytuły:
    Michael Montignac
    Kategorie:
    poradniki > zdrowie i uroda > zdrowie
    Michel Montignac udowadnia opinię, że ilość spożywanych kalorii nie ma żadnego wpływu na obfitość tuszy. Dzięki tej książce zrozumiemy, dlaczego dietetycy optujący za dietami niskokalorycznymi są w błędzie i dlaczego stosowane wg ich zaleceń kuracje muszą zakończyć się niepowodzeniem. Polskie wydanie książki zostało uzupełnione i wzbogacone o kolejne rady dotyczące odżywiania się.
    Zgłoś błąd w opisie
    Dodaj do profilu: FacebookBlipTwitter

    Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

    Jeść aby schudnąć
    Autor:
    Michael Montignac

    Polecam!

    Małgorzata Kowalska

    To dieta, w której można się zakochać. Nie jest katorgą, lecz przyjemnością. Pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów bez głodu. Wymaga wyrzeczenia się większości słodyczy, ale jednocześnie - przez uregulowanie gospodarki insulinowej - hamuje apetyt na nie. Daje poczucie, że robimy coś dobrego dla siebie - i to nie tylko dlatego, że tracimy zbędne kilogramy, ale przede wszystkim dlatego, że odżywiamy się zdrowo.

    (9 z 10 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Super

    karolina bluta

    To żywienie jest super. Je się dużo i naprawdę zdrowo. Stosuje tę dietę razem z moim chłopakiem. On w ciągu 10 dni schudł 4 kg, ja chudnę wolniej. Na razie 2 kg w ciągu miesiąca. Dla ludzi, którzy nie lubią słodyczy, to dieta wspaniała i nietrudna. Polecam, bo to naprawdę działa! Napiszę do Was, jak osiągnę idealną wagę 62 kg. Jeszcze tylko 10 mniej. Pozdrawiam i życzę powodzenia, i wytrwałości.

    (1 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Książka dla ludzi, którzy chcą żyć dłużej i bez zbednych kilogramów

    Aleksandra Bratkowska

    Jestem zachwycona sposobem odżywianie przedstawionym przez Michaela Montignaca. Po książce "Jeść aby schudnąć" przeczytałam również "Szczupła bez wyrzeczeń" tego autora i gorąco polecam wszystkim kobietom zarówno tym po 20, jak i po 50 roku życia. Mnie udało się schudnąć narazie 10 kg, ale dalej chudnę i jem bez ograniczeń, ale tylko produkty przedstawione przez Montignaca jako dozwolone-czyli głównie żywność nie przetworzoną. Czuję się bardzo dobrze, zaczęłam dobrze sypiać i poprawił mi się wygląd skóry i włosów. Naprawdę polecam tę książkę nie tylko osobom z nadwagą, ale również osobom które chcą zmienić sposób odżywiania i poczuć się dobrze i mieć wspaniałe samopoczucie. Gorąco polecam

    (3 z 4 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Ta dieta daje rewelacyjne rezultaty (2004-09-22)

    Danuta Sroka  Więcej o recenzencie

    Dieta dla cierpliwych i wytrwałych! Ale warto czekać - rezultaty są spektakularne. Na przestrzeni 20 lat bezskutecznie próbowałam różnych diet z tym samym efektem - upartego powrotu do poprzedniej wagi lub nabijania dodatkowych kilogramów. Nareszcie znalazłam dietę dla siebie - w ciągu ostatniego roku schudłam 8 kg (miałam tylko lekką nadwagę ), ale co jest najbardziej istotne - zniknęły pokłady tłuszczu w miejscach , z których wcześniej nie dawały się ruszyć (uda, biodra)- pomimo intensywnych ćwiczeń fizycznych wspieranych dietami różnego rodzaju. Nierealne stało się realne...Czuję się rewelacyjnie, mam niesamowicie dużo energii. Znajomi mówią, że młodnieję z dnia na dzień. Warto czekać na takie efekty!

    (4 z 5 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Schudlem 27 kg w 6 m-cy i teraz czuję się wspaniale

    Bartek K

    Justyno, każda dieta, która powoduje spadek wagi i wizualne odchudzenie, powoduje, że skóra jest obwisła. To normalne. Jedyny problem, że żadna dieta nie jest tak skuteczna i bez skutków ubocznych.

    (3 z 4 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Każdy powinien to przeczytać

    Anna Jurczak

    Każdy powinien przeczytać tę książkę, chociaż ma dużo błędów w tłumaczeniu i czasami zaleca konsumpcję rzeczy, o których nawet nie słyszeliśmy. Nareszcie wiem, dlaczego po jedzeniu normalnego obiadu zawsze ogarniała mnie senność. Poza tym ten sposób odżywiania propaguje jedzenie produktów naturalnych, jak najmniej przetworzonych i nareszcie zwraca uwagę na rośliny strączkowe, które są nieocenionym żródłem białka. Problem polega tylko na tym, żeby się tej diety trzymać i nie pozwalać sobie na drobne odstępstwa.

    (2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    NIE, NIE i jeszcze raz NIE (2003-12-13)

    Justyna Woronowicz  Więcej o recenzencie

    Szczerze odradzam! Nawet jeśli dzięki takim drastycznym metodom uda ci się zgubić parę kilogramów, to wrócą one w nadmiarze! Tak więc PARADOKSALNIE - chudnąc, tyjemy! Popatrzcie na ofiary tej diety.. być może ważą mniej, ale jak wygladają - obwisła skóra, zniszczona cera... nieee... Mam doświadczenie w dietetyce i jako osoba doświadczona stwierdzam - nie warto niszczyć sobie zdrowia.

    (1 z 9 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Nie stosujcie tego (2003-05-27)

    tomek ville  Więcej o recenzencie

    Problem polega na tym, że cholesterol w tłuszczach jest w kilku postaciach - jeśli jemy to, co lubimy i chudniemy, to jest możliwe, ponieważ ilość cholesterolu nieszkodliwego maleje, ale wciąż to nie obniża poziom cholesterolu szkodliwego. Znam paru ludzi, co to stosowali i rzeczywiście schudli, pewnie jedzenie nie ma nic wspólnego z tyciem, ale wylądowali w szpitalu, jeden miał nawet operację na serce i przewody krwionośne. Ta książka zawiera wiadomości, ale nie jest doskonała, do tego ludzie interpretują ją na swój sposób i przesadzają. Proszę uważać, nie podważam tej książki - mówię o faktach i nieodpowiedzialności ludzi, którzy stosowali te techniki. Pamiętajcie we wszystkim musi być równowaga. Ja od 6 lat mam tę samą wagę i jem, co chcę i poziom złego cholesterolu mam bardzo niski. Może kiedyś wam opisze moje sposoby. Pozdrawiam.

    (1 z 6 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Bomba (ale nie kaloryczna) (2003-05-06)

    FOLPLEX Michał Kielczyk  Więcej o recenzencie

    Książka obala mit diet kalorycznych. Stosowałem, schudłem ponad 15 kilo. Najbardziej podoba mi się, że przy stosowaniu tej diety mam siłę na wszystko i rozpiera mnie energia. Książka wyjaśnia, dlaczego się tyje i jak sobie z tym poradzić. Oczywiście samo nic się nie dzieje, ale dzięki informacjom w tej książce można nie zmarnować zapału na bezowocne próby. Polecam z autopsji.

    (5 z 6 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Totalna bzdura

    Edward Słaboń

    Książka napisana chaotycznie, produkty może i są dostepne, ale chyba we Francji. Po za tym wierutną bzdurą jest fakt, że można jeść bez ograniczenia ilości, bo zarówno jakość, jak i ilość pokarmu powoduje wzrost insuliny we krwi.

    (2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Przeczytaj wszystkie recenzje (17)

    Książki - Zapowiedzi - zamów już dziś!

    Książki - wszystkie zapowiedzi »

    Książki - Nowości - polecamy!

    Książki - wszystkie nowości »

    Książki - Promocje - kupuj i oszczędzaj!