Polecam!

Małgorzata Kowalska

To dieta, w której można się zakochać. Nie jest katorgą, lecz przyjemnością. Pozwala na zrzucenie zbędnych kilogramów bez głodu. Wymaga wyrzeczenia się większości słodyczy, ale jednocześnie - przez uregulowanie gospodarki insulinowej - hamuje apetyt na nie. Daje poczucie, że robimy coś dobrego dla siebie - i to nie tylko dlatego, że tracimy zbędne kilogramy, ale przede wszystkim dlatego, że odżywiamy się zdrowo.

(7 z 7 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Super

karolina bluta

To żywienie jest super. Je się dużo i naprawdę zdrowo. Stosuje tę dietę razem z moim chłopakiem. On w ciągu 10 dni schudł 4 kg, ja chudnę wolniej. Na razie 2 kg w ciągu miesiąca. Dla ludzi, którzy nie lubią słodyczy, to dieta wspaniała i nietrudna. Polecam, bo to naprawdę działa! Napiszę do Was, jak osiągnę idealną wagę 62 kg. Jeszcze tylko 10 mniej. Pozdrawiam i życzę powodzenia, i wytrwałości.

(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Ta dieta daje rewelacyjne rezultaty (2004-09-22)

Danuta Sroka  Więcej o recenzencie

Dieta dla cierpliwych i wytrwałych! Ale warto czekać - rezultaty są spektakularne. Na przestrzeni 20 lat bezskutecznie próbowałam różnych diet z tym samym efektem - upartego powrotu do poprzedniej wagi lub nabijania dodatkowych kilogramów. Nareszcie znalazłam dietę dla siebie - w ciągu ostatniego roku schudłam 8 kg (miałam tylko lekką nadwagę ), ale co jest najbardziej istotne - zniknęły pokłady tłuszczu w miejscach , z których wcześniej nie dawały się ruszyć (uda, biodra)- pomimo intensywnych ćwiczeń fizycznych wspieranych dietami różnego rodzaju. Nierealne stało się realne...Czuję się rewelacyjnie, mam niesamowicie dużo energii. Znajomi mówią, że młodnieję z dnia na dzień. Warto czekać na takie efekty!

(4 z 4 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Każdy powinien to przeczytać

Anna Jurczak

Każdy powinien przeczytać tę książkę, chociaż ma dużo błędów w tłumaczeniu i czasami zaleca konsumpcję rzeczy, o których nawet nie słyszeliśmy. Nareszcie wiem, dlaczego po jedzeniu normalnego obiadu zawsze ogarniała mnie senność. Poza tym ten sposób odżywiania propaguje jedzenie produktów naturalnych, jak najmniej przetworzonych i nareszcie zwraca uwagę na rośliny strączkowe, które są nieocenionym żródłem białka. Problem polega tylko na tym, żeby się tej diety trzymać i nie pozwalać sobie na drobne odstępstwa.

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

NIE, NIE i jeszcze raz NIE (2003-12-13)

Justyna Woronowicz  Więcej o recenzencie

Szczerze odradzam! Nawet jeśli dzięki takim drastycznym metodom uda ci się zgubić parę kilogramów, to wrócą one w nadmiarze! Tak więc PARADOKSALNIE - chudnąc, tyjemy! Popatrzcie na ofiary tej diety.. być może ważą mniej, ale jak wygladają - obwisła skóra, zniszczona cera... nieee... Mam doświadczenie w dietetyce i jako osoba doświadczona stwierdzam - nie warto niszczyć sobie zdrowia.

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Książka dla ludzi, którzy chcą żyć dłużej i bez zbednych kilogramów

Aleksandra Bratkowska

Jestem zachwycona sposobem odżywianie przedstawionym przez Michaela Montignaca. Po książce "Jeść aby schudnąć" przeczytałam również "Szczupła bez wyrzeczeń" tego autora i gorąco polecam wszystkim kobietom zarówno tym po 20, jak i po 50 roku życia. Mnie udało się schudnąć narazie 10 kg, ale dalej chudnę i jem bez ograniczeń, ale tylko produkty przedstawione przez Montignaca jako dozwolone-czyli głównie żywność nie przetworzoną. Czuję się bardzo dobrze, zaczęłam dobrze sypiać i poprawił mi się wygląd skóry i włosów. Naprawdę polecam tę książkę nie tylko osobom z nadwagą, ale również osobom które chcą zmienić sposób odżywiania i poczuć się dobrze i mieć wspaniałe samopoczucie. Gorąco polecam

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Schudlem 27 kg w 6 m-cy i teraz czuję się wspaniale

Bartek K

Justyno, każda dieta, która powoduje spadek wagi i wizualne odchudzenie, powoduje, że skóra jest obwisła. To normalne. Jedyny problem, że żadna dieta nie jest tak skuteczna i bez skutków ubocznych.

(2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Nie stosujcie tego (2003-05-27)

tomek ville  Więcej o recenzencie

Problem polega na tym, że cholesterol w tłuszczach jest w kilku postaciach - jeśli jemy to, co lubimy i chudniemy, to jest możliwe, ponieważ ilość cholesterolu nieszkodliwego maleje, ale wciąż to nie obniża poziom cholesterolu szkodliwego. Znam paru ludzi, co to stosowali i rzeczywiście schudli, pewnie jedzenie nie ma nic wspólnego z tyciem, ale wylądowali w szpitalu, jeden miał nawet operację na serce i przewody krwionośne. Ta książka zawiera wiadomości, ale nie jest doskonała, do tego ludzie interpretują ją na swój sposób i przesadzają. Proszę uważać, nie podważam tej książki - mówię o faktach i nieodpowiedzialności ludzi, którzy stosowali te techniki. Pamiętajcie we wszystkim musi być równowaga. Ja od 6 lat mam tę samą wagę i jem, co chcę i poziom złego cholesterolu mam bardzo niski. Może kiedyś wam opisze moje sposoby. Pozdrawiam.

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Bomba (ale nie kaloryczna) (2003-05-06)

FOLPLEX Michał Kielczyk  Więcej o recenzencie

Książka obala mit diet kalorycznych. Stosowałem, schudłem ponad 15 kilo. Najbardziej podoba mi się, że przy stosowaniu tej diety mam siłę na wszystko i rozpiera mnie energia. Książka wyjaśnia, dlaczego się tyje i jak sobie z tym poradzić. Oczywiście samo nic się nie dzieje, ale dzięki informacjom w tej książce można nie zmarnować zapału na bezowocne próby. Polecam z autopsji.

(4 z 4 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Totalna bzdura

Edward Słaboń

Książka napisana chaotycznie, produkty może i są dostepne, ale chyba we Francji. Po za tym wierutną bzdurą jest fakt, że można jeść bez ograniczenia ilości, bo zarówno jakość, jak i ilość pokarmu powoduje wzrost insuliny we krwi.

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji