Nasza cena: 62,99 zł
Cena rynkowa: 67,9 zł
Oszczędzasz: 4,91 zł
7 dni roboczych
Koszyk pusty
Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.
Luty 2010 - Wyjątkowy, innowacyjny, ilustrowany przewodnik łączący wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Każda ilustracja została przygotowana specjalną techniką. Nowatorskie zaprezentowanie udziału poszczególnych mięśni w układzie statycznym lub w ruchu, umożliwi Ci...
Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".
Średnia ocena z 2 recenzji (Dodaj własną)
viator Więcej o recenzencie
Niezwykle ciekawa pozycja. W dodatku piękna pod względem edytorskim. Czym jest ta książka? Opisem kilkudziesięciu podstawowych asan ujętych od strony anatomii i fizjologii. Wyszczególnione są mięśnie biorące udział w danej asanie (z podziałem na te, które się kurczą i na te,które ulegają rozciągnięciu) oraz opisana jest praca poszczególnych stawów. Ogromnym (a może największym) atutem książki są doskonałe schematyczne ilustracje każdej z asan, czytelnie pokazujące pracę poszczególnych mięśni (jedną z ilustracji widzimy na okładce). Czym NIE jest ta książka? Nie jest podręcznikiem jogi. Nie uczy wykonywania ("wchodzenia") w poszczególne asany, nie mówi o działaniu każdej z pozycji. Komu polecam tę książkę? Profesjonalistom, uczącym jogi - dla tych osób to lektura absolutnie obowiązkowa. Poza tym polecam dociekliwym adeptom jogi, chcącym pogłębić wiedzę o swoim ciele. W szczególności zaś osobom mającym już pewną wiedzę z dziedziny anatomii i fizjologii układu ruchu - ale kompletny laik również skorzysta z książki, o ile jest zainteresowany tematem. Komu nie polecam książki? Osobom, które szukają podstawowego podręcznika jogi. Tym adeptom polecam np."Światło jogi" Iyengara.
(3 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji
Milena Olkowska Więcej o recenzencie
Na rynku jest cała masa książek dotyczących jogi. Dlaczego ta jest wyjątkowa? Po raz pierwszy tak barwnie i przystępnie przedstawiono wpływ jogi na cały organizm. Jest to jedyne w swoim rodzaju połączenie anatomii człowieka z ćwiczeniami starożytnych joginów. Nie musiałam niczego przyjmować "w ciemno". Działanie każdego ćwiczenia zostało bowiem znakomicie przedstawione na barwnych ilustracjach i omówione w sposób, który zachęca czytelnika do rozpoczęcia poszczególnych ćwiczeń w domowym zaciszu. A wystarczy jedynie kilka treningów by stwierdzić, ze ćwiczenia te rzeczywiście pomagają i mają zbawienny wpływ na cały organizm ćwiczącego. Sprawdź, a sam się przekonasz.
(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji
10 lutego 2012, piątek. Sklep internetowy Merlin.pl - liczba produktów w poszczególnych działach: 100501 książki, 9736 filmy, 59193 muzyka, 3527 gry i programy, 9963 zabawki, 8193 kosmetyki, 7343 foto, 10122 sport - odzież i akcesoria, 3816 moda, 11743 ebooki i audiobooki, 11585 elektronika i AGD. Mapa kategorii
Merlin in English