Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę
okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 199
Ocena klientów:
wszystkie recenzje (2)
Luty 2005 - Za chwilę rozpoczniesz wielka przygodę Twojego życia. Przygodę, która nieodwołalnie wiąże się z uzyskaniem przez Ciebie smuklej i zgrabnej sylwetki. Poprowadzi Cię niniejsza książka, która proponuje zupełnie nową metodę uzyskania upragnionej sylwetki. Polega ona na pracy z sobą, ze swoimi...
Pełny opis produktu...
Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij
Inni klienci oglądali również...
Pełny opis produktu: Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę
Średnia ocena z 2 recenzji
(Dodaj własną)
- Autor:
-
Barbara Łukowiak
- Wydawnictwo:
-
Studio Astropsychologii
, Luty 2005
- ISBN:
- 83-7377-161-1
- Liczba stron:
- 199
- Wymiary:
- 145 x 205 mm
- Wydanie:
- 1
- Sprawdź inne tytuły:
-
Barbara Łukowiak
Za chwilę rozpoczniesz wielka przygodę Twojego życia. Przygodę, która nieodwołalnie wiąże się z uzyskaniem przez Ciebie smuklej i zgrabnej sylwetki. Poprowadzi Cię niniejsza książka, która proponuje zupełnie nową metodę uzyskania upragnionej sylwetki. Polega ona na pracy z sobą, ze swoimi lękami, przyzwyczajeniami, nawykami. Zawiera wiele sprawdzonych ćwiczeń i specjalnie dobranych technik pracy z własną psychiką, które umożliwią Ci dotarcie do przyczyn powstawania i utrzymywania się nadwagi i uzdrowienie ich.
W konsekwencji nie tylko zaczniesz cieszyć się nową, szczupłą sylwetką, ale odkryjesz także swoją wewnętrzną siłę i wzmocnisz poczucie własnej wartości.
- Kreatywne odchudzanie, czyli jak uzyskać upragnioną sylwetkę
- Autor:
-
Barbara Łukowiak
Warto przeczytać, nie tylko jeden raz
(2008-08-22)
Lena
Negralska
Więcej o recenzencie
Dotąd czytałam już wiele publikacji poświęconych tematyce odchudzania i, jak to w tym temacie bywa, wszystkie były treścią zbliżone do siebie. A tu proszę - jaka niespodzianka. Autorka w sposób niekonwencjonalny podeszła do sprawy - i chwała jej za to. Nie przedstawiła tu schematycznie diet kilkudniowych obiecujących cuda, ale zaprosiła czytelników w podróż zaczynając od poznania siebie, a ściślej mówiąc zagłębienia się w siebie, własną psychikę, sposób postrzegania świata. Łukowiak twierdzi, że problem nadwagi zaczyna się w naszych głowach i od niej należałoby zacząć proces naprawczy w kierunku wzmocnienia własnej samooceny, a wtedy już tylko krok dzieliłby nas od upragnionej sylwetki i akceptacji siebie. Ja w to wierzę, bo wiara i dobre chęci czynią cuda. A wy co na to?
(6 z 6 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji
Świetna książka
(2006-08-08)
Wanda
Kszczotek
Więcej o recenzencie
To książka dla tych, którzy nie mają już sił korzystać z kolejnych diet cud. Są tu umieszczone ćwiczenia medytacyjne i relaksacyjne, które pomogą przez podświadomość pozbyć sie kilogramów. Opisano zdrowe odżywianie, nie trzeba zmniejszać ilości jedzenia tylko jakość. Książka pomaga też psychicznie uwolnić się od tuszy i powoli pomaga ci pokochać siebie. Na początku sposoby, metody schudnięcia wydają się absurdalne, ale po kilku dniach stosowania (w moim przypatku po 2 dniach) odczuwasz naprawdę radość, chęć i lekkość życia. Jest dużo przydatnych opisów, które na pewno każdemu się przydadzą w życiu. Autorka w ten sposób sama schudła i pomogła innym osobom schudnąć (prowadzi warsztaty). Książka warta przeczytania. Naprawdę zmieni twoje życie. Polecam.
(13 z 13 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji