Mudry dla ciała, umysłu i ducha
nośnik: druk
liczba stron: 44
Ocena klientów:
wszystkie recenzje (2)
Listopad 2011 - Talia 68 kart z podręcznikiem. Mudry to ćwiczenia związane ze specjalnym układaniem dłoni i palców, dzięki którym nasze ręce zmieniają się w prawdziwe "elektrownie". Wystarczy kilka minut, by zwiększyły one przepływ energii życiowej w ciele każdego z nas. Mają bardzo korzystny wpływ na...
Pełny opis produktu...
Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij
Inni klienci oglądali również...
Pełny opis produktu: Mudry dla ciała, umysłu i ducha
Średnia ocena z 2 recenzji
(Dodaj własną)
- Autor:
-
Gertrud Hirschi
- Wydawnictwo:
-
Studio Astropsychologii
, Listopad 2011
- ISBN:
- 978-83-7377-492-6
- Liczba stron:
- 44
- Wymiary:
- 90 x 130 mm
- Sprawdź inne tytuły:
-
Gertrud Hirschi
Talia 68 kart z podręcznikiem.
Mudry to ćwiczenia związane ze specjalnym układaniem dłoni i palców, dzięki którym nasze ręce zmieniają się w prawdziwe "elektrownie". Wystarczy kilka minut, by zwiększyły one przepływ energii życiowej w ciele każdego z nas. Mają bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znacząco obniżają poziom stresu. Mogą zapewnić nagłe orzeźwienie Twojemu ciału jak i umysłowi.. Nie musisz być mistrzem jogi, ani specjalistą od ćwiczeń energetycznych. Wystarczy, że będziesz korzystać z pierwszej w Polsce talii zawierającej 68 kart z mudrami idealnie dopasowanymi do Twoich potrzeb. Zostały one opracowane przez Gertud Hirschi - bestsellerową autorkę, która dzięki swym książkom na temat jogi i mudr zyskała międzynarodową reputację. Jej publikacje należą do rekomendowanych lektur w Indiach. Od ponad dwudziestu lat prowadzi swoją szkołę jogi i organizuje seminaria na całym świecie. O stronę graficzną kart zadbała z kolei artystka Vreni Erzberger, która sprawiła, że każda z kart jest również małym dziełem sztuki. Możesz korzystać z mudr idąc, czekając na autobus czy też racząc się chwilą przerwy w pracy. Karty możesz mieć zawsze przy sobie i sięgać po nie zawsze, gdy poczujesz taką potrzebę. W instrukcji dołączonej talii znajdziesz indeks schorzeń ciała i ducha, na które pomogą Ci poszczególne mudry oraz sposoby zwiększenia efektywności każdego ćwiczenia. Każda z kart, poza kunsztowną ilustracją, zawiera także dokładny opis korzyści płynących z jej wykorzystania. Wydobądź ze swoich dłoni terapeutyczną moc!
- Mudry dla ciała, umysłu i ducha
- Autor:
-
Gertrud Hirschi
mudry na kartach
(2012-04-07)
Patrycja
Kobak
Więcej o recenzencie
Staram się zapamiętać interesujący mnie układ i powtarzam go sobie w ciągu dnia, dla zabicia czasu w przedświątecznych kolejkach, na poczcie, na spacerze, gdy dziecię biega po parku. Już nie relaksuję się samym spacerem, perfidnie wykorzystuję pełniej ten czas.
Nie mam super, ekstra pamięci i części wiadomości nie udaje mi się zapamiętać, dlatego z przyjemnością korzystam z udogodnienia jakim są karty z mudrami tej samej autorki, również wydane przez Studio Astropsychologii.
Karty są pięknie wydane. Ilustracje wykonała Vreni Erzberger. Talent ilustratorki docenili pasjonaci mudr na całym świecie. Już samo patrzenie na nie napełnia dobrymi myślami.
Dołączona książeczka da podstawy wiedzy o mudrach i korzystania z nich. Jest w niech też wzmianka o oddychaniu, afirmacji i pozytywnych myślach. A pod koniec autorka poleca lektury warte przeczytania i to nie są książki jej autorstwa.
Jest w niej też prosty przepis, jak odnaleźć właściwą mudrę i tu znaczenie mają kolory kart.
Muszę przyznać, że to duże ułatwienie dla nas w tym zagonionym czasie. Gdzie z jednej strony chcielibyśmy coś dla siebie zrobić, zająć się własnym ciałem i duchem, a z drugiem mamy czas o tym pomyśleć kładąc się spać, i marzymy już tylko, by przytulić głowę do poduszki i nie myśleć o niczym.
Bez problemu jedną kartę lub kilka sztuk można schować do torebki czy plecaka i spoglądać nawet na zasadzie motywatora.
Rozmyślałam też, jakie znaczenie mają słowa modlitwy, gdy wypowiadamy je tak po prostu, a jakie, gdy złożymy dłonie w znanym nam geście? Ja wyczułam tę różnicę. W dłoniach jest energia, a my będąc świadomi tego możemy zrobić dla siebie dużo dobrego.
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji
Korzystny wpływ na wiele dolegliwości i redukcję stresu
(2012-01-05)
malwina
fikul
Więcej o recenzencie
Jestem mamą bliźniaków. To podwójne szczęście, ale i podwójne obowiązki. Choć mój cudowny mąż pomaga mi na każdym kroku i tak nie mogę ze wszystkim nadążyć. Kiedyś uwielbiałam jogę. Odświeżała ona mój umysł i leczyła ciało. Dziś już nie mam na nią tyle czasu, co dawniej. Na szczęście mam karty z jogą dla... rąk. Mudry tym właśnie są. Ćwiczeniami podwyższającymi energię życiową, które możemy wykonywać w każdym miejscu i w dowolnym towarzystwie. Forma kart sprawia z kolei, że mam je zawsze w podręcznej torebce. Teraz mogę pilnować swoich pociech bawiących się w piaskownicy i jednocześnie wzmacniać swoje ciało i wyciszać umysł. Czyli łączyć przyjemne z jeszcze przyjemniejszym. I niezwykle pożytecznym.
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji