Mundry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

Gertrud Hirschi Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

okładka: miękka

nośnik: druk
liczba stron: 240

Ocena klientów: wszystkie recenzje (2)

Styczeń 2012 - Masz problemy w pracy? Czasami paraliżuje Cię strach? Czujesz się wypalony i pokonany przez codzienną rutynę? A może ciągle o czymś zapominasz? Jeśli tak, to najwyższy czas skorzystać z mudr. Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią....

Pełny opis produktu...

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

- Mudry dla ciała, umysłu i ducha
- Gertrud Hirschi
- cena: 64,49 zł
- Odżywianie dla zdrowia
- Paul Pitchford
- cena: 74,49 zł

Inni klienci oglądali również...

Pełny opis produktu: Mundry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

Średnia ocena z 2 recenzji (Dodaj własną)

Autor:: Gertrud Hirschi
Wydawnictwo:: Studio Astropsychologii , Styczeń 2012
ISBN:: 978-83-73775-09-1
Liczba stron:: 240
Wymiary:: 145 x 205 mm
Sprawdź inne tytuły:: Gertrud Hirschi

Kategorie:: poradniki > zdrowie i uroda

Masz problemy w pracy? Czasami paraliżuje Cię strach? Czujesz się wypalony i pokonany przez codzienną rutynę? A może ciągle o czymś zapominasz? Jeśli tak, to najwyższy czas skorzystać z mudr. Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg tych unikalnych układów odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka. "Mudra odpuszczenia" wskaże Ci rozwiązania wszelkich problemów dotyczących związków międzyludzkich. "Mudra opanowania" z kolei pomoże Ci pozbyć się paraliżującego działania lęku. Dzięki "mudrze ochrony" poczujesz bezpieczeństwo i pełen komfort w swoim miejscu pracy. A to zaledwie początek niezliczonych możliwości, jakie się otworzą przed Tobą w momencie, gdy zdecydujesz się skorzystać z jogi dla dłoni. Od tej pory Twoje otoczenie będzie postrzegało Cię jako osobę, której nie są w stanie złamać czy przerosnąć jakiekolwiek pojawiające się trudności. Wystarczy, że poświęcisz chwilę na zastosowanie którejś z mudr, a momentalnie zmieni się Twoja percepcja jak i ujawnią się ukryte umiejętności. Strach, niepewność lub dotychczasowe słabości przestaną decydować o tym, czy osiągniesz sukces i zrealizujesz wszelkie plany. Sprawdź już dziś, co zagwarantuje Ci 64 unikalnych i niezwykle skutecznych mudr. Zapewnią Ci one bowiem pomoc, którą otrzymasz... od ręki.

Zgłoś błąd w opisie

Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

Mundry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha
Autor:: Gertrud Hirschi

Zdrowie w dłoniach (2012-04-02)

Patrycja Kobak Więcej o recenzencie

Co do tej tematyki, to jestem ,powiedzmy, trochę wybredna. Z drugiej strony nie potrafię oprzeć się żadnej pozycji, by choć przejrzeć, przekartkować. Stąd też, gdy trafiła w moje ręce książka Gertrud Hirschi "MUDRY. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha" radość moja była duża. Autorka od ponad 20 lat prowadzi zajęcia jogi w swojej własnej szkole z Zurychu. W tym temacie organizuje też seminaria w Szwajcarii i w Niemczech. Odchodzi ona od tradycyjnych wschodnich sposobów uzdrawiania i wprowadza najnowsze odkrycia medycyny. Jej książki to praktyczne poradniki, gdzie przedstawione są kreatywne metody na proste ćwiczenia. Zaciekawiona osobą pani Hirschi weszłam na jej internetową stronę http://www.yogaschulezuerich.ch/ i w niedoskonałym google'owym tłumaczeniu przeczytałam klika interesujących rzeczy. Zaciekawił mnie m. in. projekt Medytuj dla globalnej zmiany świadomości, jeżeli macie ochotę, to polecam Wam tam zajrzeć. Ktoś kiedyś powiedział, że nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku, sądzę, że miał rację. I dodam do tego, że wielkie zmiany zaczyna się od małych w nas samych. ;-) Wracając do książki, już sama okładka nastroiłam mnie bardzo optymistycznie i bez żadnych ociągań mogę zdradzić, że taki nastrój panuje do teraz. Pierwsze kilka rozdziałów to wprowadzenie. Starannie wytłumaczone jest czym są mudry i jak odzwierciedlają nasze uczucia i myśli. A co najważniejsze, jak dzięki nim na nie wpływać. Po przeczytaniu tej książki zdałam sobie sprawę, że niektóre z nich wykonywałam zupełnie nieświadomie. Swego czasu głośno było o gestykulacji jako formie konwersacji. Ręce nie kłamią. One mogą zdradzić nas, czy też naszych rozmówców o prawdziwej intencji słów. Nie o to mi chodzi, żeby mudry traktować jako wariograf, ale by choć przed samym sobą być szczerym. Każda mudra oddziałuje na ciało, umysł i duszę, czyli nasze zdrowie w naszych rękach!, dosłownie i w przenośni. Nie jestem w stanie przekazać wszystkiego, co ma do zaoferowania ta książka, przez długość stałoby się to zniechęcające, a wiem, że warto zainwestować czas w poznanie swoich dłoni. Wszystko w tej książce jest dokładnie, starannie wytłumaczone, jak przygotować dłonie do poszczególnych mudr, jak wykonać ogólny, kojący masaż naszym dłoniom. Rodzai mudr przedstawionych jest ponad sześćdziesiąt, od mudry nauki, przez mudrę nerek, wątroby, piersi, przyjaźni, modlitwy (tak dobrze nam znanej, choć w nieświadomości wykonywanej), do mudry wydajnego uczenia się, czy przeciw nerwom. Pewnie macie już swoje, wypracowane metody na równowagę wewnętrzną. Ja też mam. Lubię medytować, modlić się, zatrzymać w opustoszałym kościele, spacerować po lesie. A od pewnego czasu uczę się pracować z moimi rękami i daje mi to dużą satysfakcję.

(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Mudry - pomoc od ręki! (2012-02-17)

Tadeusz Cabowski Więcej o recenzencie

Mam taką filozofię życiową, która zakłada, że jeśli mam się czegoś uczyć, to najchętniej udaję się w tym celu do kogoś, kto jest niekwestionowanym autorytetem. Nie chcę, by dany przedmiot wykładał mi asystent, lecz profesor. Dlaczego? Z prostego powodu – najlepiej udawać się do źródła. Jest to tym bardziej istotne, że żyjemy w kraju,w którym dosłownie każda osoba jest specjalistą z kilku dziedzin. Oczywiście specjalistą jest się tylko we własnym, jakże subiektywnym i omylnym mniemaniu. Od dawna chciałem nauczyć się czegoś o mudrach i ich zastosowaniu, lecz autorzy dostępnych w naszym języku publikacji nie przekonywali mnie jako autorytety. Bardzo mnie ucieszył fakt pojawienia się książki Gertrud Hirschi. W tym przypadku nie musiałem sobie zadawać pytania – a kim Ty właściwie jesteś? Jeśli chodzi o mudry, trudno o większy autorytet. Gorąco polecam.

(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji