Live Chat
x

Serwis używa cookies. Wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zapoznaj się z Polityką Cookies.

Koszyk pusty

Podręczniki
Bony na zakupy w Merlinie
Napisz do nas Zadzwoń do nas
tel. +48 (61) 628 66 00
fax. +48 (22) 321 91 92

Opis produktu

Nie potrafię schudnąć

Pierre Dukan  Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

Numer katalogowy: 0589186
okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 216

Kwiecień 2008 - Dość wykrętów i mówienia: Nie potrafię schudnąć! Ten świetny poradnik Pierre′a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością, pomoże Ci osiągnąć cel, jakim jest piękna sylwetka. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle... Więcej

Produkt niedostępny
Do przechowalni

Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

Inni klienci oglądali również...

    Pełny opis produktu: Nie potrafię schudnąć

    Średnia ocena 4,55 na 5 z 60 recenzji   (Dodaj własną)

    Autor:
    Pierre Dukan
    Wydawnictwo:
    Otwarte , Kwiecień 2008
    ISBN:
    978-83-7515-017-9
    Liczba stron:
    216
    Wymiary:
    118 x 168 mm
    Tłumaczenie:
    Catherine Walewicz--Bekka
    Sprawdź inne tytuły:
    Pierre Dukan
    Dość wykrętów i mówienia: Nie potrafię schudnąć! Ten świetny poradnik Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością, pomoże Ci osiągnąć cel, jakim jest piękna sylwetka. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwala nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, lecz także uniknąć efektu jo-jo. Dzięki radom Dukana utrzymasz zgrabną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów, łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi, ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.

    W książce Nie potrafię schudnąć znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Przekonasz się, że skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie.

    Recenzje naszych klientów Napisz własną recenzję

    Nie potrafię schudnąć
    Autor:
    Pierre Dukan

     Więcej o recenzencie

    Książkę polecam gorąco, ale to tłumaczenie... ()
    Ocena 5 na 5  

    Czytam wszystko o metodzie doktora Dukana, którego podziwiam. Jednak tłumaczenie książki jest po prostu nieciekawe, jakieś "średniowieczne zwroty", to nie jest po polsku. Szkoda, bo metoda naprawdę działa. Plus dla Merlina, bo zawsze wszystko dochodzi, rzetelna firma i świetna, przejrzysta strona internetowa. Miało być jednak o książce: po prostu rewelacja, bardzo mi pomogła, jestem teraz innym człowiekiem, tylko litości: zmieńcie tłumacza, bo jak z nazwiska wynika, to jakiś Francuz (albo Francuzka) tłumaczył (tłumaczyła), jakieś mizerne to tłumaczenie. Książka fantastyczna, uwielbiam doktora Dukana i jego metodę! Tłumacza odradzam!

    (3 z 5 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    10 kg w dół ()
    Ocena 5 na 5  

    10 kg w dół - mija prawie rok i dalej jestem drobniutka. Żadnych ubocznych skutków - nerki ok, wątroba, trzustka ok. Za to lepsze krążenie i cera. Polecam.

    (2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    skuteczna dieta , ale... ()
    Ocena 5 na 5  

    Moja koleżanka schudła i wciąz chudnie, a ja i tak nie umiem ....

    (1 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Najlepsza książka o dietach, jaką czytałam ()
    Ocena 5 na 5  

    Dziś pękło 4 kilo, więc korzystając z okazji piszę: trzeba ją mieć. Nie rozwala trzustki, nie demotywuje. Polecam z całego serducha (chudnącego).

    (1 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Super ()
    Ocena 5 na 5  

    W dwa tygodnie 5 kg mniej!!!

    (1 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    w oczach ()
    Ocena 5 na 5  

    wprawdzie stałem się od 2 tygodni nieco drażliwy i łakomie patrzę na tych jedzących chleb, ale ... TO DZIAŁA! 7 kg przepadło! :)

    (6 z 9 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    świetna ()
    Ocena 5 na 5  

    O skuteczności diety dr Dukana nie trzeba się wypowiadać, każdy kto przeczytał poniższe komentarze albo spóbował po prostu wie- dieta skutkuje. Książa natomiast jest świetnym wprowadzeniem, nie pozostawia wątpliwości co do tego " co nam wolno/ a czego nie " podczas odchudzania metodą proteinową. Polecam można do niej wracać ilekroć pojawią się wątpliwości.

    (4 z 6 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Rewelka ()
    Ocena 5 na 5  

    Dieta działa, czego jestem (nie ja jedna) świetnym przykładem.12 kilogramów w dokładnie 36 dni... A co do książki, to odbieram ją pozytywnie. Przy pierwszym czytaniu trochę irytowały mnie ciągłe powtórzenia, ale jak sam autor wyjaśnił w którymś momencie, bardzo ułatwiają one zapamiętanie najważniejszych informacji. System (bo metoda dr Dukana to nie tylko dieta) opisany jasno, przejrzyście w sposób nie pozostawiający miejsca na domysły i nadinterpretacje. Z czystym sumieniem polecam wszystkim odchudzającym się.

    (2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Słodkości ()
    Ocena 1 na 5  

    Książka napisana łatwo, prosto i zrozumiale. Dieta jak najbardziej skuteczna. Jak każdy taki autor widzi tylko własne idee jako idealne niemożliwe do podważenia. Niech sobie widzi, ale niech nie wciska kitu czytelnikom o całkowitej nieszkodliwości aspartamu wręcz zachęcając ich do stosowania, także kobiety w ciąży. Kwestia szkodliwości kontrowersyjna? Odpowiedź prosta: każdy żołnierz armii amerykańskiej ma zakaz spożywania tego paskudztwa ze względu na odkładanie się go w komórkach mózgowych i otumanianie. Najwyraźniej Dukan sporo go spożywa. Za te teorie ocena książki = 1, bo zera nie ma...

    (9 z 12 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    jedyna, która naprwdę działa ()
    Ocena 5 na 5  

    Najpierw pragnę zwrócić uwagę na jedna rzecz, jaka (chyba) umyka niektórym czytającym. Na Merlinie należy ocenić książkę a nie efekt diety. Niby niewielka różnica a jednak... Po pierwsze: dieta działa. Jestem szczególnie oporny w zarzuceniu jakiegokolwiek kilograma i to nie dlatego, że nie mam samodyscypliny. Przykład z okresu wakacji zeszłego roku, przez 57 dni jadłem wyłącznie same (surowe, gotowane, pieczone) owoce i warzywa a do tego codziennie (podkreślam c-o-d-z-i-e-n-n-i-e) biegałem około 5 km. W efekcie udało mi się zgubić 2 kg. Po tej diecie w ciągu miesiąca zgubiłem około 4-7 kg. Moja koleżanka od stycznia 2010 roku zgubiła do dzisiaj 23 kg, a jest równie oporna a może nawet jeszcze bardziej. Po drugie: książka jest bardzo dobrze napisana. Zawiera odpowiedzi na niemal wszystkie pytania. Z ostrożności piszę niemal, bo być może ktoś ma (miał) jakieś pytania dotyczące tej diety a nie znalazł odpowiedzi. Ja znalazłam. Wiem dokładnie co mogę jeść, czego mi nie wolno. Książka podzielona na 4 działy dotyczące 4 faz odchudzania. Każdemu odchudzającemu szczerze polecam.

    (41 z 43 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Pokaż wszystkie recenzje (60)