Nie potrafię schudnąć - Pierre Dukan - książki online

Pierre Dukan "Nie potrafię schudnąć"

Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

Nie potrafię schudnąć
Autor:: Pierre Dukan

Rewelacyjna książka (2010-05-05)

Mam 186 cm facet 32 lata: 1 lutego - 109 kg, 1 maja - 91 kg, cel - 86 kg 18 kg w 3 miesiące i spada dalej. Skutek uboczny: zakupy nowych ciuchów.

(2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

odmieniła moje życie (2010-04-29)

nela70 Więcej o recenzencie

ok. 2 lata temu trafiłam tutaj na tę książkę. Po przeczytaniu recenzji zdecydowałam się zamówić. Poczytałam, zawzięłam się i po kilku miesiącach z 82 kg zostało 63!! Teraz staram się stosować białkowe czwartki i kilogramy nie wracają. Polecam.

(12 z 14 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Nie potrafiłam schudnąć, zanim nie przeczytałam tej książki (2010-04-24)

słodka truskawka Więcej o recenzencie

Po ciąży zmagazynowało mi się kilka dodatkowych kilogramów, których nie potrafiłam zrzucić... Próbowałam schudnąć na własną rękę - wyrzuciłam z jadłospisu mąkę, ziemniaki, słodycze a mimo to waga stała w miejscu jak zaklęta - myślałam, że już nigdy nie włożę starych spodni... Postanowiłam poszukać jakiejś diety i natrafiłam na dietę proteinowa dr Dukana. Zaczęłam następnego dnia po przeczytaniu książki. W 2 miesiące straciłam 8 kg jedząc dużo i smacznie. To wspaniałe uczucie móc zapychać się sernikiem zgodnym z metodą Dukana, a następnego dnia na wadze ujrzeć 500g mniej. Polecam wszystkim - dieta naprawdę działa!

(2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Przeczytałam, przeczytałam jeszcze raz... spróbowałam i schudłam 10 kg w 5 tygodni! Gorąco polecam nie tylko samo czytanie. (2010-03-01)

magdak37 Więcej o recenzencie

Jak dla mnie to pierwsza książka, która nie zachwala cudownych sposobów, tylko w racjonalny sposób pokazuje jak można schudnąć, pomaga nam zrozumieć nasz organizm i przejąć nad nim kontrolę. Przestrzegając zasad w niej zawartych, faktycznie można schudnąć, ale i zmienić złe nawyki żywieniowe. Ja schudłam 10 kg w 5 tygodni, teraz stabilizuję wagę i nie tyję od nowa! To jest największy sukces opisanej metody - człowiek uczy się rozumieć i kontrolować swój organizm.

(6 z 7 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Zerowa skuteczność! (2010-02-16)

Marta Kowalczyk Więcej o recenzencie

Mam 24 lata i 5 kg nadwagi, pierwsza faza "faza uderzeniowa" trwała u mnie 7 dni - no i niby miały być piorunujące efekty! Nic podobnego! straciłam jakieś 400 deko, robiłam wszystko według zaleceń z książki! Stosowałam jakieś 30 różnych diet i ta jest pierwsza, która na mnie nie zadziałała! W tym samym czasie co ja dietę tą stosowała moja ciocia, która ma nadwagę 20 kg, w ciągu 7 dni straciła 2 kg - szału nie ma, bo autor książki opisuje jakieś "niesamowite" rezultaty... jak dla mnie bezsensu! Dieta zakłada przez 7 dni miecho ryby i jajka! W różnych kombinacjach... Na pewno nie pozwala Ci być głodny, o dziwo(!), no ale na mnie nie podziałała...

(1 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

super (2010-02-01)

Madziak Więcej o recenzencie

W miesiąc - 7 kilo (a jestem oporną zawodniczką). Mój mąż prawie 10. A jeszcze mamy co nieco do zgubienia. Polecam.

(8 z 12 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Dieta Dukana jest rzeczywiście skuteczna, ale... (2010-01-26)

miodek miodek Więcej o recenzencie

...tłumaczenie książki pozostawia wiele do życzenia. Autor w oryginale tylko sugeruje, a w tłumaczeniu należy stosować bezwzględnie. To jest zasadnicza różnica w odbiorze sensu diety. Czytelnik wprowadzany jest w błąd. Za kiepskie tłumaczenie daję "1".

(6 z 7 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Wspaniała dieta odchudzająca (2010-01-26)

Stańka Więcej o recenzencie

Bardzo łatwa w użyciu a ponadto wspaniale traci się przy niej kilogramy. Polecam

(6 z 10 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Sukces (2010-01-07)

ewelina57 Więcej o recenzencie

Było w moim życiu już tyle diet, że nie pamiętam. A teraz jem, jestem pełna energii i zadowolona po prostu z siebie i wyników jakie osiągam. Naprawdę polecam wszystkim, którym się nie udało do tej pory z sukcesem zrzucić wagę. Ważne jedno, nie tylko przeczytać, ale wdrożyć w życie wcale nie uciążliwe zasady wyżywienia i pewnych zachowań. Życzę wszystkim powodzenia, którzy podejmą próbę.

(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Ta dieta naprawdę działa!!! (2009-12-27)

Justyna Popławska Więcej o recenzencie

Dietę Dukana zaczęłam stosować 30 listopada. Dziś jest 27 grudnia i 8 kilo mniej. Jestem w totalnym szoku! Początek wiadomo, że jest ciężki, ale jak się organizm przyzwyczai do zmiany żywności to kilogramki spadają. W ogóle głodu nie czuję i jem wtedy, kiedy jestem głodna. I nawet grama nie przytyłam. Na prawdę polecam tę dietę. Jeśli lubisz mięsko i będziesz się stosował do tego co jest napisane w książce, to na pewno osiągniesz sukces. Polecam.

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji