Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała. Przełomowa dieta i system ćwiczeń, który zbija i nadaje twojemu ciału nowe kształty

David Kirsch Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

okładka: miękka

nośnik: druk
liczba stron: 234

Produkt niedostępny

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

- Nie potrafię schudnąć
- Pierre Dukan
- cena: 18,99 zł
- Plan wypłukiwania tłuszczu
- Ann Louise Gittleman
- cena: 32,49 zł
- Erystyka czyli sztuka prowadzenia sporów
- Artur Schopenhauer
- cena: 11,9 zł
- Książka Kucharska. Plan wypłukiwania tłuszczu
- Ann Louise Gittleman
- cena: 32,49 zł
- Tak! 50 sekretów nauki perswazji
- Robert Cialdini, Noah Goldstein, Steve Martin
- cena: 27,99 zł

Inni klienci oglądali również...

Pełny opis produktu: Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała. Przełomowa dieta i system ćwiczeń, który zbija i nadaje twojemu ciału nowe kształty

Średnia ocena z 3 recenzji (Dodaj własną)

Autor:: David Kirsch
Tytuł oryginału:: New York Body Plan
Wydawnictwo:: K.E. Liber , Maj 2006
ISBN:: 83-60215-23-5
Liczba stron:: 234
Wymiary:: 165 x 235 mm
Tłumaczenie:: Michał Szczepański
Sprawdź inne tytuły:: David Kirsch

Kategorie:: poradniki > zdrowie i uroda > zdrowie

Nie potrzebujesz odsysania tłuszczu ani chirurgii plastycznej, żeby zmienić swoje ciało.Potrzebujesz dwóch tygodni! Nowojorski System Radykalnej Przebudowy Ciała,to metoda łącząca w sobie dietę orazplan ćwiczeń fizycznych. System pozwala schudnąć w ciągu czternastu zaledwie dni, pomaga też poprawić rzeźbę mięśni. Skuteczność tego, dopracowanego w każdym szczególe systemu, amerykańscy telewidzowie mogli obserwować na ekranach swoich telewizorów. W skład Nowojorskiego Systemu Radykalnej Przebudowy Ciała wchodzi: Radykalna dieta: Znakomita kombinacja diety z ćwiczeniami fizycznymi. Plan żywienia na dwa tygodnie, dzień po dniu, tak że zawsze wiadomo co jeść, kiedy jeść i jak sprawić, żeby organizm spalał tłuszcz i budował mięśnie - nawet wtedy, kiedy nie ćwiczysz.

Zgłoś błąd w opisie

Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

Nowojorski system radykalnej przebudowy ciała. Przełomowa dieta i system ćwiczeń, który zbija i nadaje twojemu ciału nowe kształty
Autor:: David Kirsch

Książka godna polecenia (2009-03-25)

Magdalena Skrzynska Więcej o recenzencie

Kupiłam książkę w merlin.pl, przeczytałam dwa razy, dojrzewałam do tego tydzień, aż w końcu zaczęłam działać, ćwiczenia naprawdę trudne, ale z biegiem czasu dałam radę wykonać wszystkie, co do diety to dobrze mieć te koktajle proteinowe, wtedy się tak nie odczuwa głodu z tą dietą co jest podana, ryby mi już uszami wychodzą, zadziałało, w pasie 5 cm 4 kilo, w biodrach 2 cm straciłam, na lato będę laska! Polecam.

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Ekstremum dla supermodelek (2008-05-23)

Triada Więcej o recenzencie

Książka napisana treściwie i przejrzyście. Sam program jednak jest faktycznie radykalny i raczej trudny w realizacji dla przeciętnego "zjadacza hot-dogów", który nie jest przyzwyczajony do nadmiernego wysiłku i jedzenia wyłącznie tego co supermodelki. Ćwiczenia są intensywne i wymagają pewnej kondycji, dieta bardzo restrykcyjna i niezbyt bezpieczna dla zdrowia na dłuższą metę. Ogólnie program w sam raz na lato, dla ludzi zdrowych, żeby zrzucić ostatnie kilogramy przed wyjściem na plażę.

(4 z 5 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Książka jest rewelacyjna i dla odważnych skuteczna

Justyna Starzyk

Dostałam tę księżkę od mojej przyjaciółki. Miałam około 20 kg nadwagi (skutek zażywania hormonów), a z zawodu jestem sekretarką, więc chyba państwo wiedzą, jaki to dla mnie problem. Jestem też bardzo uparta, więc zaczęłam stosować się do zaleceń z książki. W ciągu miesiąca schudłam 7 kg, co w mojej sytuacji jest po prostu rewelacyjnym osiągnięciem, ponieważ już od 2 lat próbuję się odchudzić i bez większych rezultatów. Jeśli schudnę jeszcze z 10 kg i utrzymam tę wagę, będę najszczęśliwszą 32-latką w całej Małopolsce. Pozdrawiam i dziękuję.

(21 z 22 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji