Odchudzająca ksiązka kucharska
okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 232
Ocena klientów:
wszystkie recenzje (4)
Lipiec 2008 - Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej tyjesz po zakończeniu diety. Jak uniknąć pułapki, która czeka na każdego, kto próbuje pozbyć...
Pełny opis produktu...
Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".
zamknij
Inni klienci oglądali również...
Pełny opis produktu: Odchudzająca ksiązka kucharska
Średnia ocena z 4 recenzji
(Dodaj własną)
- Autor:
-
Marek Bardadyn
- Wydawnictwo:
-
Rebis
, Lipiec 2008
- ISBN:
- 978-83-7510-265-9
- Liczba stron:
- 232
- Wymiary:
- 180 x 220 mm
- Sprawdź inne tytuły:
-
Marek Bardadyn
Jeżeli próbując schudnąć ograniczasz jedzenie, to niedobór składników odżywczych już po kilku dniach gwałtownie spowalnia przemianę materii. W efekcie chudniesz mniej, niż jest to możliwe i szybciej tyjesz po zakończeniu diety. Jak uniknąć pułapki, która czeka na każdego, kto próbuje pozbyć się nadwagi lub otyłości?
Doktor Marek Bardadyn, ekspert w dziedzinie odchudzania, twórca zdobywającej ogromną popularność diety strukturalnej zaprezentowanej w bestsellerach Kody młodości (D.W. REBIS 2006) i Odchudzanie weekendowe (D.W. REBIS 2007) przedstawia niezwykle skuteczną metodę szybkiego i zdrowego odchudzania bez efektu jo-jo, która polega na... jedzeniu!
Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produktów diety strukturalnej. Dostarczając minimalnej liczby kalorii, zapewniają one maksymalne dostępne dawki składników odżywczych i substancji przyspieszających przemianę materii. Schudnij bez poczucia głodu, ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem!
Odchudzająca książka kucharska to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla wszystkich, którym nie udało się dotychczas spełnić marzenia o odzyskaniu idealnej sylwetki i pełnego zdrowia.
- Odchudzająca ksiązka kucharska
- Autor:
-
Marek Bardadyn
Zdrowo i smacznie
(2009-11-25)
Zazuna
Więcej o recenzencie
Sięgnęłam po ten tytuł zachęcona przez znajomych - nie jako po receptę na odchudzanie, ale w poszukiwaniu ciekawych przepisów i... nie rozczarowałam się.
Korzystam z niej już od pół roku, nadal wypróbowuję przepisy i chętnie wracam do tych, które się sprawdziły (a było ich sporo).
Książka jest bardzo dobrze skomponowana, zawiera zarówno proste przepisy, jak i te bardziej skomplikowane czy czasochłonne. Są tu propozycje dla wegetarian (pyszne zupy i sałatki) i dla zdeklarowanych mięsożerców (sprawdzałam w praktyce!) - np. steki czy polędwice. To nie jest książka, która nakazuje katować się, głodzić i męczyć. Tutaj wszystko jest przede wszystkim smaczne, a przepisy nie tylko dla dbających o linię, ale tak naprawdę dla całej rodziny.
(10 z 10 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji
Merlin in English
![Myśliwiecka [Digipack] - Artur Andrus](/Mysliwiecka_Artur-Andrus,images_small,4,MYSTCD188.jpg)
