Odchudzanie według Pięciu Przemian. Pokochaj swoje ciało

Barbara Kuligowska-Dudek Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

okładka: miękka

nośnik: druk
liczba stron: 170

Ocena klientów: wszystkie recenzje (1)

Styczeń 2012 - To kolejna oczekiwana książka Autorki, która tym razem skupia się na problemie odchudzania. Z książki dowiemy się, że paradoksalnie, aby schudnąć, trzeba jeść! Warunkiem jest jednak odpowiedni dobór składników, regularność posiłków oraz ich rozkład w ciągu dnia. Duże znaczenie ma też praca z...

Pełny opis produktu...

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

- Odchudzająca ksiązka kucharska
- Marek Bardadyn
- cena: 46,49 zł
- Nie potrafię schudnąć
- Pierre Dukan
- cena: 18,99 zł
- Nie potrafię schudnąć. 350 nowych przepisów
- Pierre Dukan
- cena: 28,49 zł
- Jedz pysznie, chudnij cudnie! Poradnik dietetyczki hedonistki
- Magdalena Makarowska
- cena: 30,52 zł
- Świeże soki z warzyw i owoców mogą uratować Twoje życie
- Sandra Cabot
- cena: 20 zł

Inni klienci oglądali również...

Pełny opis produktu: Odchudzanie według Pięciu Przemian. Pokochaj swoje ciało

Ocena klientów. Nadesłano 1 recenzję (Dodaj własną)

Autor:: Barbara Kuligowska-Dudek
Wydawnictwo:: Poligraf , Styczeń 2012
ISBN:: 978-83-62752-69-0
Liczba stron:: 170
Wymiary:: 145 x 205 mm
Sprawdź inne tytuły:: Barbara Kuligowska-Dudek

Kategorie:: kulinaria > diety

To kolejna oczekiwana książka Autorki, która tym razem skupia się na problemie odchudzania. Z książki dowiemy się, że paradoksalnie, aby schudnąć, trzeba jeść! Warunkiem jest jednak odpowiedni dobór składników, regularność posiłków oraz ich rozkład w ciągu dnia. Duże znaczenie ma też praca z ciałem i emocjami. W zależności od rodzaju pojawiających się objawów można określić dominujący rodzaj dolegliwości i ustalić optymalną dietę. Zawarta w książce ankieta pozwoli stwierdzić jaki występuje typ nadwagi i jakie składniki diety będą najbardziej odpowiednie.
I tym razem możemy skorzystać z przepisów kulinarnych, które wprowadzają ducha do każdego domowego ogniska. Bo gotująca się zupa i zapach suszonych grzybów - to jest kuchnia. Autorka przepisy sprawdzała wielokrotnie i zachęca, by do nich wracać. Do książki dołączony jest kolorowy plakat z podziałem produktów spożywczych według Pięciu Przemian.

"Książka ta pokaże ci, że można jeść i chudnąć. Proces chudnięcia może być wolny. Zapewniam jednak, że to się opłaca, gdyż wolne chudnięcie jest chudnięciem trwałym. Wzrastająca witalność i chęć do życia jest efektem diety według Pięciu Przemian. Już po kilku dniach jej stosowania poczujesz się lepiej. Cała gama przypraw używanych w tej kuchni nie tylko poprawi strawność posiłków, ale również doda smaku i aromatu. Potrawy przygotowane zgodnie z zasadą Pięciu Przemian są naprawdę zdrowe i pyszne. Delektuj się, smakuj i chudnij!"
Fragment książki

Zgłoś błąd w opisie

Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

Odchudzanie według Pięciu Przemian. Pokochaj swoje ciało
Autor:: Barbara Kuligowska-Dudek

Chudnie się z automatu (2012-01-31)

Merle Więcej o recenzencie

Kuchnią Pięciu Przemian interesuję się od prawie dwu lat. Jest to rewelacyjny sposób odżywiania, który wspaniale poprawia samopoczucie i zdrowie. Bardzo polecam tę książkę.

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.