Live Chat
x

Serwis używa cookies. Wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zapoznaj się z Polityką Cookies.

Koszyk pusty

Podręczniki
Bony na zakupy w Merlinie
Napisz do nas Zadzwoń do nas
tel. +48 (61) 628 66 00
fax. +48 (22) 321 91 92

Opis produktu

Pilates cz. 1 łatwe ćwiczenia kształtujące sylwetkę

Numer katalogowy: 0420541
nośnik: DVD

2005 - Przez lata tancerze, atleci, modelki i gwiazdy filmowe wykorzystywali techniki PILATES aby właściwie uformować i wzmocnić swoje ciało. PILATES łączy kompleksowe zestawy ćwiczeń, z których każdy ukierunkowany jest na konkretne partie Twojego ciała. Te nieskomplikowane ćwiczenia pomogą... Więcej

Produkt niedostępny
Do przechowalni

Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij

- polecamy

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

Inni klienci oglądali również...

    Pełny opis produktu: Pilates cz. 1 łatwe ćwiczenia kształtujące sylwetkę

    Średnia ocena 4,75 na 5 z 4 recenzji   (Dodaj własną)

    Produkcja:
    , 2005
    Czas trwania:
    01:09:00
    Dźwięk:
    stereo, polski lektor
    Dystrybucja:
    Jawi
    Kategorie:
    fitness, sport
    Przez lata tancerze, atleci, modelki i gwiazdy filmowe wykorzystywali techniki PILATES aby właściwie uformować i wzmocnić swoje ciało.
    PILATES łączy kompleksowe zestawy ćwiczeń, z których każdy ukierunkowany jest na konkretne partie Twojego ciała.
    Te nieskomplikowane ćwiczenia pomogą zaktywizować te elementy, które Twoim zdaniem wymagają wyszczuplenia i wzmocnienia.
    Wyobraź sobie kształtne, sprężyste i bardziej płaskie ciało bez konieczności wykonywania wyczerpujących przysiadów i skłonów.
    Samodzielnie zadecyduj o kształcie sylwetki, bez potrzeby spędzania nieskończonych godzin w siłowni. Kształtuj klatkę piersiową, ramiona i plecy bez nużących pompek i hantli.
    Dzięki PILATES poczujesz się świetnie osiągając oczekiwane rezultaty.
    Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu ćwiczeń zasięgnijcie rady swojego lekarza.

    Recenzje naszych klientów Napisz własną recenzję

    Pilates cz. 1 łatwe ćwiczenia kształtujące sylwetkę

     Więcej o recenzencie

    Niezbędna ()
    Ocena 5 na 5  

    Najlepsza płyta z ćwiczeniami, jaką mam, a mam wiele. Po sesji mam piękną sylwetkę. Naprawdę warto wypróbować.

    (2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Wyprostowana ()
    Ocena 4 na 5  

    Pilates jest moim sposobem na proste plecy. Moja sylwetka, dzięki ćwiczeniem, staje się elegancka. Polecam to DVD.

    (4 z 5 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Idealne dla samodzielnie ćwiczących ()
    Ocena 5 na 5  

    Największą zaletą jest ich "prostota", czyli brak skomplikowanych układów, wystarczy raz zerknąć i tylko słuchając trenerki spokojnie skupić się na dokładnym wykonaniu i (co w pilatesie jest ważne) odpowiednim oddychaniu. Moja kondycja i zakres ruchowy jest powiedzmy "raczej słaba", ale już po 3 sesjach mam pewność, że efekty to tylko sprawa czasu. Polecam początkującym, idealnie można rozćwiczyć zastane mięśnie i porozciągać ciało.

    (10 z 10 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Te ćwiczenia są przyjemne, skuteczne
    Ocena 5 na 5  

    Wczoraj otrzymałam płytę z ćwiczeniami. Wieczorem z mężem ćwiczyliśmy przy niej. Na ćwiczeniach się znamy, bo trenujemy też przy Cindy. Zestaw Pilatesu jest bardzo dobry. Ćwiczenia odprężają, uspokajają, a jednocześnie efekywnie kształtują ciało. Chociaż nie byliśmy po nich zmęczeni, to czuliśmy, że bezboleśnie poruszyliśmy mięśnie brzucha, ud, pośladków, klatki piersiowej. Jutro też ćwiczymy.

    (8 z 8 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji