Poradnik rozwoju emocjonalnego Powiedz stop!! Jest przeznaczony dla tych z Państwa, którzy: chcą rozwijać się emocjonalnie, chcą zrozumieć prawa rządzące naszą psychiką, mają poczucie niskiej wartości, mają złe relacje z otoczeniem, są samotni, pesymistyczni, wyalienowani, są pozbawieni chęci do życia, przytłoczyły ich problemy dnia codziennego, stracili radość życia, nie potrafią wybaczyć, cierpią na choroby fizyczne.
Poradnik samopoznania
(2011-01-24)
VtH
Więcej o recenzencie
"Powiedz STOP!!!" jest bardzo dobrym poradnikiem samopoznania. Książka nie jest po prostu pomocą w walce z depresją, lecz zestawem porad, ćwiczeń i analiz mających poprawić jakość naszego życia w ogóle. Autor nie jest psychologiem, ale człowiekiem, który psychologie poznał przy pracy nad sobą i swoimi problemami. Przeszedł długa drogę od pacjenta do znawcy tematu, a w końcu terapeuty. Przedstawione koncepcje to nie jakieś pseudo-mistyczne mambo-jumbo, ale narzędzia współczesnej naukowej psychologi, psychoanalizy i innych psychonauk przedstawione w łatwo przyswajalnej formie, przejrzyście, zadaniowo i nastawieniem na cel, którym jest wyjście z błędnego kręgu depresji, stresu i braku samoakceptacji. Książka otworzyła mi oczy na kilka spraw w moim życiu i w otaczającym mnie świecie, z których nie do końca zdawałem sobie sprawę.
A teraz in minus: końcowe rozdziały dotyczące duchowości, wiary i mistycyzmu uważam za słabe i można je spokojnie pominąć. Autor mógł sobie je w ogóle darować, zamiast traktować tak pobieżnie. Poza tym stawianie się na pozycji neutralnego obserwatora szukającego wspólnego mianownika duchowości człowieka.... Nie, na to pan Autor jest chyba jednak za malutki....
Ogólnie oceniam książkę bardzo dobrze (poza końcowymi rozdziałami). Dobry podręcznik do pracy własnej, dobrze opisane i wytłumaczone ćwiczenia. Widać, że Autor pracował z ludźmi i można przypuszczać, że z pozytywnymi efektami.
(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji