Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 424
Ocena klientów:
wszystkie recenzje (1)
Czerwiec 2008 - Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych...
Pełny opis produktu...
Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij
Inni klienci oglądali również...
Pełny opis produktu: Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
Ocena klientów. Nadesłano 1 recenzję
(Dodaj własną)
- Autor:
-
John Bradshaw
- Tytuł oryginału:
- Homecoming
- Wydawnictwo:
-
Medium
, Czerwiec 2008
- ISBN:
- 978-83-87025-79-3
- Liczba stron:
- 424
- Wymiary:
- 150 x 210 mm
- Tłumaczenie:
-
Cezary Urbański
- Sprawdź inne tytuły:
-
John Bradshaw
Wznowienie książki, która jest wysoko cenioną pomocą w terapii psychologicznej, zwłaszcza w ruchu Anonimowych Alkoholików. Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej.
Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny.
Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie; nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi; tworzyć radosne, udane związki uczuciowe; radzić sobie w codziennych sytuacjach, które dotąd wywoływały poczucie winy czy złość; odnaleźć nową radość i energię życia i z ufnością patrzeć w przyszłość.
- Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko
- Autor:
-
John Bradshaw
Warto przeczytać, by umieć odczuć różne smaki życia
(2010-10-15)
abi
Więcej o recenzencie
Książkę Bradshawa przeczytałam dwa lata temu i dziś mogę powiedzieć, że nie żałuję. Jest to wartościowym poradnik, umożliwiający sensowną pracę nad własną osobowością.
Autor zwraca uwagę na wpływ różnych doświadczeń z czasów dzieciństwa i młodości na postrzeganie świata w dorosłym życiu, na budowanie relacji z innymi. Warto zaznaczyć, że uwarunkowania z dzieciństwa, o których mowa, dotyczą nie tylko rodzin patologicznych, ale wszelkich relacji, w których pojawiły się jakieś zaburzenia. Największą wartością książki są praktyczne wskazówki, jakie działania należy podjąć, by uwolnić się od owych niechcianych uwarunkowań przeszłością. Oczywiście, sama lektura nie zmieni naszego odniesienia do świata, nie uzdrowi relacji z otoczeniem - proces jest długotrwały i wymaga sporej pracy, często wiążącej się z niezbyt przyjemnymi doznaniami i rozpoznaniami dotyczącymi nie tylko naszego otoczenia, ale także nas samych. Ja - mimo wszystko - uważam, że WARTO.
Dodatkowym atutem lektury jest szansa, że sami unikniemy błędów, które wobec nas popełnili inni i nasze dzieci nie będą musiały korzystać z podobnych publikacji.
(5 z 5 uznało tę recenzję za pomocną.)
Oceń recenzję. Czy jest przydatna?:
Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.
Zgłoś nadużycie
Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji