Nasza cena: 30,35 zł

Wysyłamy w ciągu:

3-5 dni roboczych

Dodaj do koszykaDodaj do przechowalni Do listy życzeń

Co to jest lista życzeń?

Koszyk pusty

Dostawa za darmo!
Wyślij wiadomość
Napisz do nasZadzwoń do nas
tel. +48 (22) 321 91 91
fax +48 (22) 321 91 92
kontakt z konsultantem
Kontakt z Biurem Obsługi Klienta
Kontakt z Biurem Obsługi Klienta
Przewodnik dla zapracowanych. 52 proste strategie dokonywania zm

Przewodnik dla zapracowanych. 52 proste strategie dokonywania zmian życiowych

Joan Borysenko  Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 192
Ocena klientów:

Grudzień 2007 - "Czas pędzi jak szalony. Z niczym nie mogę nadążyć. Krzyczę na moich bliskich. Ciągle jestem zmęczony. Przestałem marzyć..."

- Dlaczego życie już mnie nie cieszy?
- Kiedy ostatni raz się śmiałem?
- Dlaczego kontakt z bliskimi nie daje ukojenia?
- Dlaczego bycie...

Pełny opis produktu...

Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

ok

zamknij

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

Inni klienci oglądali również...

    Pełny opis produktu: Przewodnik dla zapracowanych. 52 proste strategie dokonywania zmian życiowych

      Średnia ocena z 3 recenzji (Dodaj własną)

    Autor:
    Joan Borysenko
    Tytuł oryginału:
    Inner Peace for Busy People
    Wydawnictwo:
    Anwero Wydawnictwo , Grudzień 2007
    ISBN:
    978-83-926114-0-0
    Liczba stron:
    192
    Wymiary:
    150 x 210 mm
    Redaktor:
    Anna Mackiewicz , Anna Marlęga-Woźniak
    Tłumaczenie:
    Małgorzata Trzebiatowska
    Sprawdź inne tytuły:
    Joan Borysenko
    Kategorie:
    poradniki > psychologia
    "Czas pędzi jak szalony. Z niczym nie mogę nadążyć. Krzyczę na moich bliskich. Ciągle jestem zmęczony. Przestałem marzyć..."

    - Dlaczego życie już mnie nie cieszy?
    - Kiedy ostatni raz się śmiałem?
    - Dlaczego kontakt z bliskimi nie daje ukojenia?
    - Dlaczego bycie rodzicem, partnerem odczuwam jako ciężar?
    - Czy jestem szczęśliwy i co to w ogóle jest szczęście?

    Każdy z nas zadaje sobie czasem takie i podobne pytania
    Dzisiejszy zwariowany świat narzuca nam szalone tempo i wystawia na coraz bardziej wymyślne pokusy. A my chcemy im ulegać, dlatego pracujemy ponad siły, a stres staje się trwałym elementem naszego życia. Średnio co trzeci człowiek ma problemy ze snem, czuje się wyczerpany i nie radzi sobie w trudnych sytuacjach. Wielu z nas cierpi na depresję lub narzeka na chronicznie obniżony nastrój. Statystyki są naprawdę niepokojące. Ale my nie musimy być statystyczni!
    Każdy dzień przynosi wybór: możesz poddać się stresowi albo dążyć do spokoju wewnętrznego.
    Pięćdziesiąt dwie lekcje zawarte w tej książce to proste kroki, które może podjąć każdy, aby żyć tu i teraz z większą radością, odwagą, życzliwością, mądrością i spokojem.

    Autorka bestsellerów Joan Borysenko w swej mądrej i pełnej humoru książce uczy nas, jak:
    - troszczyć się o siebie,
    - budować zdrowe relacje z innymi ludźmi,
    - mądrze gospodarować czasem,
    - na nowo ustalić życiowe priorytety,
    - odróżniać sprawy ważne od nieważnych,
    - być bardziej zrelaksowanym, a przy tym bardziej efektywnym,
    - za pomocą małych kroków zmieniać swoje życie.

    Dr Joan Borysenko jest psychologiem klinicznym. Ukończyła Harvard Medical School, gdzie następnie przez wiele lat zajmowała się związkami ciała i umysłu, a także wpływem emocji na funkcjonowanie układu odpornościowego. Prowadziła tam również badania nad nowotworami oraz kierowała jedną z pierwszych klinik ciała i umysłu w Stanach Zjednoczonych. Jest cenionym naukowcem, specjalistką w dziedzinie radzenia sobie ze stresem, międzynarodową konsultantką w zakresie zdrowia fizycznego i duchowości kobiety. Naucza jogi i medytacji. Napisała wiele książek, w tym takie bestsellery, jak znana polskiemu czytelnikowi Księga życia kobiety. Wydała serię kaset wideo na temat zdrowia, uzdrawiania i rozwoju duchowego.
    Zgłoś błąd w opisie
    Dodaj do profilu: FacebookBlipTwitter

    Recenzje naszych klientów: Napisz własną recenzję

    Przewodnik dla zapracowanych. 52 proste strategie dokonywania zmian życiowych
    Autor:
    Joan Borysenko

    Prawdziwy podręcznik życia (2008-11-21)

    Tiger  Więcej o recenzencie

    Niesamowicie się czyta tę książkę. Czasem jakby własny pamiętnik - jest tak prawdziwa, tak realistyczna w opisie naszych największych życiowych rozterek, że czasem trudno się powstrzymać od stwierdzenia: "Ta kobieta chyba mnie zna!" Sprawiła, że nauczyłam się patrzeć na siebie z dystansu, w bardziej obiektywny sposób, traktować siebie tak, jak traktuję innych. Na skutki nie trzeba było długo czekać. Poprawiłam samopoczucie nie tylko swoje, ale całej swojej rodziny. Gorąco polecam!

    (1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Poradnik dla każdego (2007-12-17)

    Katarzyna Gawlik  Więcej o recenzencie

    Książka pozwala zrozumieć problemy dnia codziennego. Podpowiada jak żyć w zgodzie z samym sobą, jest napisana w prosty sposób zrozumiała dla każdego, gorąco polecam.

    (7 z 7 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Ciepła i mądra książka (2007-12-09)

    Ika  Więcej o recenzencie

    "Przewodnik dla zapracowanych" kupiłam wczoraj. Jestem w połowie i czytając tę książkę mam wrażenie, jakbym rozmawiała z dobrym przyjacielem. Borysenko nie poucza, nie krytykuje, ale trafia w sedno rozterek człowieka zagonionego, który ma czasem wszystkiego dosyć, czyli kogoś takiego jak ja. W ciepłych, nienachalnych słowach zachęca do refleksji nad własnym życiem. Pokazuje nad czym warto popracować, by odzyskać spokój wewnętrzny, by bardziej cieszyć się życiem. To lektura, której potrzebowałam, szczególnie przed końcem roku, który zawsze jest dobrą okazją do podejmowania postanowień. Może tym razem uda mi się zmienić coś w swoim życiu. Może odważę się poszukać własnego szczęścia, którego źródło jest podobno we mnie. Gorąco polecam.

    (12 z 12 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: przydatna nieprzydatna Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

    Książki - Zapowiedzi - zamów już dziś!

    Książki - wszystkie zapowiedzi »

    Książki - Nowości - polecamy!

    Książki - wszystkie nowości »

    Książki - Promocje - kupuj i oszczędzaj!