Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział

Fenomenalna książka dla każdego człowieka (2012-01-08)

Maciej Przespolewski  Więcej o recenzencie

Przeczytałem książkę i znalazłem "Złoty Środek" na dalszy etap mojego życia. W wieku 40 lat warto coś zrobić ze swoim lenistwem (kanapowaniem przed tv), żeby kolejne kilkadziesiąt nie było tylko końcem, ale początkiem niesamowitej przygody. Maciej Przespolewski

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Mądra, ciekawa, zabawna, motywująca (2011-10-23)

Łukasz Kamiński  Więcej o recenzencie

Rewelacja, nie ma co się bawić w opisy co jest w niej fajne, ciekawe, interesujące bo jest wszystko. Bardzo polecam! Szkoda, że tak szybko się skończyła... Idę pobiegać. :)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Książka dla ciekawych świata (2011-01-03)

Annuszka  Więcej o recenzencie

Bardzo fajna lektura - czyta się ją łatwo z dużą przyjemnością. Przede wszystkim dla uprawiających jakikolwiek sport, ale może zainteresować (a może zmotywować) też "kanapowców".

(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Dowiesz sie wielu ciekawych rzeczy nawet jesli nie jestes biegaczem (2010-10-31)

Masza1  Więcej o recenzencie

Po przeczytaniu tej książki po raz pierwszy w życiu bylem w stanie przebiec około 15 kilometrów. Jeśli mnie nic nie boli mogę biec spokojnie około 2-3 godzin. Wracając do książki bardzo wiele ciekawych wiadomości na temat biegania, budowy ludzkiego ciała, historii biegaczy i ultramaratończyków. Po prostu jesteśmy stworzeni do biegania a wcześniej tego nie wiedziałem.

(1 z 1 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Pokonywaniu słabości, odkrywaniu zdolności, czerpaniu radości... (2010-07-29)

zaczytana  Więcej o recenzencie

Świetna książka, wbrew pozorom nie tylko dla fanów biegania! Ten najstarszy sport w historii staje się tłem wyjątkowej opowieści o człowieku. O słabościach, o nadzwyczajnej sile, o pragnieniu doskonalenia, o odkrywaniu prawdy o sobie samym. Czyta się bardzo dobrze, szczególnie druga połowa książki „biegnie” szybko i kończy się niepostrzeżenie, kiedy jeszcze mamy apetyt na dalszą drogę. Zaskakujące informacje nie tylko o bieganiu i o sporcie, ale w ogóle - o możliwościach człowieka – fizycznych i duchowych. Motywuje, wcale nie koniecznie do rzucenia się pędem w bieg, ale do zastanowienia się nad własnym życiem pod kątem aktywności, diety, zdrowia, przekonań i wielu innych kwestii. Czy w naszym przypadku czynią nasze życie lepszym, czy wprost przeciwnie – przyczyniają się do jego pogorszenia? Poza tym – tę rzecz o bieganiu łatwo przenieść na grunt życia codziennego – czyż nie warto byłoby spróbować żyć tak, jak biegają członkowie Tarahumara? Ta myśl przede wszystkim pozostała mi w głowie po tej lekturze. Można biegać i biegać, można żyć i żyć… Przeczytajcie – nie o bieganiu, ale o pokonywaniu słabości, odkrywaniu zdolności, czerpaniu radości. Warto.

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

Aż chce się pobiec... (2010-07-29)

prowincjonalna nauczycielka  Więcej o recenzencie

Nigdy nie lubiłam biegać. Mam wciąż w pamięci trzy z dwoma minusami jakie dostawałam w podstawówce za bieg na 600 metrów. A jednocześnie zazdroszczę tym, którzy - ot, choćby jak moja siostra - biegają i czują się z tym dobrze. I ta zazdrość popchnęła mnie do lektury książki o biegaczach, którzy z umiejętnością doskonałego biegania się urodzili. Tarahumra to plemię żyjące w Meksyku i w środowisku biegaczy znane z niezwykłych zdolności organizmu pozwalających im na bieganie ponad zwyczajową ludzką wydolność. W książce oprócz opisów niezwykłych wyczynów biegaczy znajdziemy teorie dotyczące przyczyn kontuzji u osób uprawiających bieganie, związane z wyginięciem neandertalczyków i przetrwaniem homo erectus. Poczytamy o treningu przed bieganiem, o najlepszych w historii sportu biegaczach, o sposobach na utrzymanie siebie, a właściwie swojego ciała w doskonałej do biegania kondycji. Zwykłe - niezwykłe przypadki biegaczy, wydarzenia, w które trudno uwierzyć, a to wszystko przedstawione z humorem i fachowością i tak, że aż trudno powstrzymać się przed tym, by spróbować biegania. Może na boso? Gorąco polecam.

(2 z 2 uznało tę recenzję za pomocną.)

Oceń recenzję. Czy jest przydatna?: Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji