x

Serwis używa cookies. Wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zapoznaj się z Polityką Cookies.

Koszyk pusty

Bony na zakupy w Merlinie

Opis produktu

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów

Ewa Chodakowska  Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora. , Lefteris Kavoukis  Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

Numer katalogowy: 1218359
okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 288
Ocena klientów: 5 na 5   wszystkie recenzje (3)

Kwiecień 2013 - "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu TVP2 "Pytanie na śniadanie". Opracowana przez Ewę Chodakowską unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a... Więcej

Informacje o dostępności

Dostępne - wysyłka do 24H

Towar w naszym magazynie lub magazynie dostawcy, powinniśmy wysłać go w ciągu 24 godzin (1 dzień roboczy).

Dostępne - wysyłka w 48H

Towar dostępny - wysyłka prawdopodobnie w ciągu 48 godzin (2 dni robocze).

Wysyłka w 3-6 dni roboczych

Towar sprowadzimy i wyślemy w około 3 do maksymalnie 6 dni.

Wysyłka w 7-14 dni roboczych

Towar sprowadzimy i wyślemy w około 7 do maksymalnie 14 dni roboczych.

Wysyłka do 21 dni roboczych

Towar sprowadzany zza granicy lub produkowany pod zamówienie.

Wysyłka do 60 dni roboczych

Towar sprowadzany zza granicy lub produkowany pod zamówienie.

Przedsprzedaż! Wysyłamy od ...

To zapowiedź, którą możesz już zamówić. W podanym terminie pojawi się
w sprzedaży.

Ponownie w sprzedaży od ...

Towar chwilowo wyczerpany u dostawców, ale możesz go zamówić.
W podanym terminie pojawi się ponownie w sprzedaży.

Towar niedostępny

Towar wyczerpany, nie można go obecnie zamówić.

Zapowiedzi i premiery

Zamów towar już dziś, a dotrze w pierwszej kolejności do Ciebie natychmiast po
pojawieniu się w sprzedaży.


więcej szczegółów »


ok

zamknij

39 zł

25,35 zł

Cena przekreślona

Co to jest cena przekreślona?
Na naszych stronach, przy towarach objętych promocją w tym, Klub Merlina oraz rabat jubileuszowy, obok ceny sprzedaży pokazujemy także cenę przekreśloną.
Cena przekreślona jest to cena towaru gdy nie jest on objęty promocją. Mamy nadzieję, że informacja o tej cenie będzie dla Ciebie dodatkową wskazówką przy decyzji o zakupie.

zamknij

Dodaj do koszyka

Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij

Polecamy również:

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

Inni klienci oglądali również...

    Pełny opis produktu: Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów

    Średnia ocena 5 na 5 z 3 recenzji   (Dodaj własną)

    Autor:
    Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis
    Wydawnictwo:
    K.E. Liber , Kwiecień 2013
    ISBN:
    978-83-60215-99-9
    Liczba stron:
    288
    Wydanie:
    1
    Sprawdź inne tytuły:
    Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis
    Kategorie:
    Poradniki > Zdrowie i uroda
    "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu TVP2 "Pytanie na śniadanie". Opracowana przez Ewę Chodakowską unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie "Shape" okazały się bestsellerami. Instruktorka w ciągu jednego roku zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując półtora miliona wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące według jej wskazówek, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Pełna energii i optymizmu trenerka pomaga zmienić życie tysiącom kobiet. To za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska nie tylko prezentuje instrukcje dotyczące ćwiczeń fizycznych, ale także dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat diety oraz stylu życia.

    Czytając książkę "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów", poznamy holistyczną filozofię autorki, opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Do współtworzenia poradnika Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy miesięczny program z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. Znajdziemy tu również motywacje na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i cenne wskazówki treningowe. Całość ilustrowana jest zdjęciami trenerki prezentującej omawiane ćwiczenia.
    Parametry techniczne:
    waga
    0.66
    wysokość
    12
    wymiary
    16.5x23.5cm

    Recenzje naszych klientów Napisz własną recenzję

    Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów
    Autor:
    Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis

     Więcej o recenzencie

    rewelacja ()
    Ocena 5 na 5  

    Mam tę książkę i strasznie mi się podoba ,wiele cennych wzkazówek .Przepisy też fajne ,zgodne z moją dietą,piękne porady i chętnie chce się ćwiczyć,a jeszcze dokładnie wszystko opisane i wytlumaczone.Polecam

    (2 z 3 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    super ()
    Ocena 5 na 5  

    Piękna recenzja kolego,widac,ze są jeszcze normalnie ludzie,ktorzy widza jakies pozytywy w gimnastyce i w zdrowym odrzywianiu .Te dwie ważne rzeczy czynia cuda.Chociaz niedawno wazylam ok 80 kg to własnie dzieki zmienionemu trybu zycia i poprzez fitnes waze 62.Czekam na ksiazke Ewy chodakowskiej i dalej bede sobie z nia cwiczyc.

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Rewelacyjna, skuteczna, zabawna i dietetyczna = minus18kg ()
    Ocena 5 na 5  

    Świetna książka! Moja 80 kilowa żonka po miesiącu od zakupu książki schudła 18 kilosów. Teraz w lodowce jest pełniej, nie biega po coraz większych rozmiarów ciuchy do Galerii a w łóżko nie odwraca się ode mnie tyłem coraz obszerniejsza góra. Z kolei przód jest na prawdę gibki, jędrny i wyćwiczony dzięki Skalpelowi Pani Chodakowskiej. Z niecierpliwością czekam na dwójkę - cześć tym razem dla facetów. Ledwo wiąże sznurówki, brzuch zwisa mi za pasek a pocę się wchodząc na piętro. Kończę już te recenzje bo lecę do ciuchlandu XXL - dziś wtorek wiec nowa dostawa! O Chodakowsko ratuj!

    (38 z 72 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji