Live Chat
x

Serwis używa cookies. Wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Zapoznaj się z Polityką Cookies.

Koszyk pusty

ODBIERZ ZA 0ZŁ - ZERO UKRYTYCH KOSZTÓW - DOSTAWA W 24H
PODRĘCZNIKI W 3 KLIKI - DOSTAWA ZA 0ZŁ
Bony na zakupy w Merlinie
Napisz do nas Zadzwoń do nas
tel. +48 (61) 628 66 00
fax. +48 (22) 321 91 92

Opis produktu

Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów

Ewa Chodakowska  Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora. , Lefteris Kavoukis  Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

Numer katalogowy: 1218359 Masz problemy z Internetem? Zamów przez telefon: +48 61 628 66 00 Masz problemy z Internetem?
Zamów przez telefon: +48 61 628 66 00
lub w najbliższym Punkcie Merlina.
okładka: miękka
nośnik: druk
liczba stron: 288
Ocena klientów: 5 na 5   wszystkie recenzje (3)

Kwiecień 2013 - "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu TVP2 "Pytanie na śniadanie". Opracowana przez Ewę Chodakowską unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a... Więcej

Informacje o dostępności

Dostępne - wysyłka do 24H

Towar w magazynie, powinniśmy wysłać go w ciągu 24 godzin (1 dzień roboczy).

Dostępne - wysyłka w 48H

Towar dostępny - wysyłka prawdopodobnie w ciągu 48 godzin (2 dni robocze).

Wysyłka w 3-6 dni roboczych

Towar sprowadzimy i wyślemy w około 3 do maksymalnie 6 dni.

Wysyłka w 7-14 dni roboczych

Towar sprowadzimy i wyślemy w około 7 do maksymalnie 14 dni roboczych.

Wysyłka do 21 dni roboczych

Towar sprowadzany zza granicy lub produkowany pod zamówienie.

Wysyłka do 60 dni roboczych

Towar sprowadzany zza granicy lub produkowany pod zamówienie.

W sprzedaży od ...

To zapowiedź, którą możesz już zamówić. W podanym terminie pojawi się
w sprzedaży.

Ponownie w sprzedaży od ...

Towar chwilowo wyczerpany u dostawców, ale możesz go zamówić.
W podanym terminie pojawi się ponownie w sprzedaży.

Towar niedostępny

Towar wyczerpany, nie można go obecnie zamówić.

Zapowiedzi i premiery

Zamów towar już dziś, a dotrze w pierwszej kolejności do Ciebie natychmiast po
pojawieniu się w sprzedaży.


więcej szczegółów »


ok

zamknij

39 zł

32,99 zł

Cena przekreślona

Co to jest cena przekreślona?
Na naszych stronach, przy towarach objętych promocją w tym, Klub Merlina oraz rabat jubileuszowy, obok ceny sprzedaży pokazujemy także cenę przekreśloną.
Cena przekreślona jest to cena towaru gdy nie jest on objęty promocją. Mamy nadzieję, że informacja o tej cenie będzie dla Ciebie dodatkową wskazówką przy decyzji o zakupie.

zamknij

Dodaj do koszyka

Nie wybrałeś żadnego wariantu produktu!
Zrób to zmieniając przy towarze, który chcesz kupić liczbę sztuk z "0" np. na "1".

zamknij

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

Inni klienci oglądali również...

    Pełny opis produktu: Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów

    Średnia ocena 5 na 5 z 3 recenzji   (Dodaj własną)

    Autor:
    Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis
    Wydawnictwo:
    K.E. Liber , Kwiecień 2013
    ISBN:
    978-83-60215-99-9
    Liczba stron:
    288
    Sprawdź inne tytuły:
    Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis
    Kategorie:
    poradniki > zdrowie i uroda
    "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów" to pierwsza książka najpopularniejszej polskiej trenerki personalnej, znanej z programu TVP2 "Pytanie na śniadanie". Opracowana przez Ewę Chodakowską unikalna metoda treningowa zrewolucjonizowała kobiecy fitness, a programy ćwiczeń wydane na płytach DVD w magazynie "Shape" okazały się bestsellerami. Instruktorka w ciągu jednego roku zdobyła ponad 150 tysięcy fanów na Facebooku, rejestrując półtora miliona wizyt tygodniowo. Osoby ćwiczące według jej wskazówek, przechodzą szybką i niewiarygodną metamorfozę. Pełna energii i optymizmu trenerka pomaga zmienić życie tysiącom kobiet. To za ich namową powstała książka, w której Ewa Chodakowska nie tylko prezentuje instrukcje dotyczące ćwiczeń fizycznych, ale także dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą na temat diety oraz stylu życia.

    Czytając książkę "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów", poznamy holistyczną filozofię autorki, opartą na założeniu, że aktywność fizyczna i jej pozytywne rezultaty przyczyniają się do rozwoju duchowego, emocjonalnego oraz umysłowego. Do współtworzenia poradnika Ewa zaprosiła swojego partnera życiowego Lefterisa Kavoukisa, jednego z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji. Książka zawiera kompleksowy miesięczny program z podziałem na poszczególne dni: 30 dni, 30 treningów po 30 minut, 30 jadłospisów. Znajdziemy tu również motywacje na każdy dzień, praktyczne porady dietetyczne i cenne wskazówki treningowe. Całość ilustrowana jest zdjęciami trenerki prezentującej omawiane ćwiczenia.

    Recenzje naszych klientów Napisz własną recenzję

    Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską. 30 dni, minut, treningów, przepisów
    Autor:
    Ewa Chodakowska , Lefteris Kavoukis

     Więcej o recenzencie

    rewelacja ()
    Ocena 5 na 5  

    Mam tę książkę i strasznie mi się podoba ,wiele cennych wzkazówek .Przepisy też fajne ,zgodne z moją dietą,piękne porady i chętnie chce się ćwiczyć,a jeszcze dokładnie wszystko opisane i wytlumaczone.Polecam

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    super ()
    Ocena 5 na 5  

    Piękna recenzja kolego,widac,ze są jeszcze normalnie ludzie,ktorzy widza jakies pozytywy w gimnastyce i w zdrowym odrzywianiu .Te dwie ważne rzeczy czynia cuda.Chociaz niedawno wazylam ok 80 kg to własnie dzieki zmienionemu trybu zycia i poprzez fitnes waze 62.Czekam na ksiazke Ewy chodakowskiej i dalej bede sobie z nia cwiczyc.

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji

     Więcej o recenzencie

    Rewelacyjna, skuteczna, zabawna i dietetyczna = minus18kg ()
    Ocena 5 na 5  

    Świetna książka! Moja 80 kilowa żonka po miesiącu od zakupu książki schudła 18 kilosów. Teraz w lodowce jest pełniej, nie biega po coraz większych rozmiarów ciuchy do Galerii a w łóżko nie odwraca się ode mnie tyłem coraz obszerniejsza góra. Z kolei przód jest na prawdę gibki, jędrny i wyćwiczony dzięki Skalpelowi Pani Chodakowskiej. Z niecierpliwością czekam na dwójkę - cześć tym razem dla facetów. Ledwo wiąże sznurówki, brzuch zwisa mi za pasek a pocę się wchodząc na piętro. Kończę już te recenzje bo lecę do ciuchlandu XXL - dziś wtorek wiec nowa dostawa! O Chodakowsko ratuj!

    (28 z 58 uznało tę recenzję za pomocną.)

    Oceń recenzję. Czy jest przydatna? Przyciskając jeden z klawiszy,oceniasz przydatnośćrecenzji dla kupujących.

    Zgłoś nadużycie Zgłoś nadużycie, jeśli powyższarecenzja zawiera treści niezgodnez Regulaminem recenzji