Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Anita Bean Chcę otrzymywać korespondencję o pozycjach tego autora.

okładka: miękka

nośnik: druk
liczba stron: 320

Październik 2008 - Żywienie w sporcie jest wyczerpującym podręcznikiem i książką niezbędną każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności sportowej - własnej lub podopiecznych. Przedmowę do publikacji napisał James Cracknell, międzynarodowej sławy wioślarz odznaczony Orderem Imperium Brytyjskiego, dwukrotny...

Pełny opis produktu...

Ci, którzy kupili ten towar, kupili też...

- Dieta dla aktywnych
- Loren Cordain, Joe Friel
- cena: 36,99 zł
- Trening siłowy bez sprzętu
- Everett Aaberg, Oliver Lafay
- cena: 33,49 zł
- Urodzeni biegacze. Tajemnicze plemię Tarahumara, bieganie naturalne i wyścig, jakiego świat nie widział
- Christopher MacDougall
- cena: 27,99 zł
- Biegi długodystansowe
- cena: 32,99 zł
- Trening z pulsometrem
- Joe Friel
- cena: 35,99 zł

Inni klienci oglądali również...

Pełny opis produktu: Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik

Autor:: Anita Bean
Wydawnictwo:: Zysk i S-ka , Październik 2008
ISBN:: 978-83-7506-221-2
Liczba stron:: 320
Wymiary:: 195 x 235 mm
Tłumaczenie:: Ewa Wojtczak
Sprawdź inne tytuły:: Anita Bean

Kategorie:: poradniki > sport

Żywienie w sporcie jest wyczerpującym podręcznikiem i książką niezbędną każdemu, kogo interesuje zwiększenie wydolności sportowej - własnej lub podopiecznych. Przedmowę do publikacji napisał James Cracknell, międzynarodowej sławy wioślarz odznaczony Orderem Imperium Brytyjskiego, dwukrotny mistrz olimpijski i rekordzista świata. W ostatnim wydaniu (już piątym) Żywienia w sporcie można znaleźć najnowsze informacje, oparte na niedawno ukończonych badaniach. Przewodnik ten napisała jedna z najbardziej szanowanych brytyjskich specjalistek do spraw żywienia w sporcie, a pomoże ci on: zwiększyć wytrzymałość, siłę i wydolność; obliczyć własne zapotrzebowanie kaloryczne, węglowodanowe oraz białkowe; poprawić nawodnienie organizmu i sylwetkę; ocenić i znaleźć odpowiednie suplementy, odżywki i środki podwyższające sprawność organizmu, dające dodatkowe wspomaganie, poprawiające wydolność; stworzyć codzienne plany żywieniowe, dzięki którym (zależnie od twoich potrzeb) stracisz na wadze, zredukujesz tkankę tłuszczową, zyskasz masę mięśniową lub lepiej przygotujesz się do zawodów; znaleźć odpowiedzi na pytania związane z żywieniem sportsmenek, aktywnych ruchowo dzieci oraz sportowców-wegetarian. Anita Bean jest jednym z największych brytyjskich autorytetów do spraw żywienia w sporcie.

Zgłoś błąd w opisie

Napisz pierwszą recenzję "Żywienie w sporcie. Kompletny przewodnik".