- Strona główna
- »
- Książki
- »
- Nauka i technika
- »
- Medycyna i farmacja
- »
- Bóle głowy i migreny
- Nr katalogowy:
- MR06856579
- Okładka:
- miękka
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788376490670
Opis
W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.
Recenzje (0)
Średnia ocena: 0
Wczytuję komentarze...
Wybierz sortowanie
Aktualna cena:
18,51
zł
34,00 zł
Oszczędzasz:
15,49
zł
Produkt dostępny
Wysyłamy w 24h
-
-48%26,42 zł
49,95 zł -
-32%26,61 zł
39,00 zł
