Na stronie sklepu internetowego merlin.pl są stosowane pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Prosimy o zapoznanie się z informacjami na ich temat.

  • POMOC
  • REGULAMIN
  • WARUNKI DOSTAWY
  • CZEŚĆ, ZALOGUJ SIĘ
  • ZAREJESTRUJ SIĘ
Merlin.pl - sklep internetowy z książkami, muzyką i filmami Koszyk
Koszyk pusty
Wszystkie kategorie
  • Książki
  • Muzyka
  • Filmy
  • Zabawki
  • Gry
  • Uroda
  • Dom
  • Dziecko
  • STREFA PUCIA
  • Nowości
  • Bestsellery
Książki
  • Biografie
  • Dla dzieci
  • Dla młodzieży
  • Kryminał i sensacja
  • Poradniki
  • Romanse
  • Turystyka i podróże
  • Albumy
  • Biznes
  • Encyklopedie, słowniki
  • Fantastyka
  • Historia
  • Literatura obcojęzyczna
  • Literatura faktu
  • Poezja i dramat
  • Sztuka
Książka tygodnia
Muzyka
  • Alternatywna
  • Blues
  • Chillout & Lounge
  • Dziecięca i młodzieżowa
  • Hip hop & rap
  • Jazz
  • Klasyczna
  • Koncerty
  • Metal
  • Pop
  • Rock
  • Teatralna i filmowa
  • Winyle
  • Folk
  • Country
  • Świąteczna
  • Klubowa i taneczna
  • Bilety
Płyta tygodnia
Filmy
  • Romanse
  • Animacja
  • Biograficzne
  • Blu Ray
  • Dla dzieci
  • Dla młodzieży
  • Dokumentalne
  • Dramaty
  • Dystrybutorzy filmowi
  • Fantasy
  • Horrory, thrillery
  • Komedie
  • Muzyczne, musicale
  • Nagrody
  • Obyczajowe
  • Pakiety filmowe
  • Sensacyjne
  • Przygodowe, westerny
  • Science fiction
  • Kryminał i sensacja
  • Seriale
  • Wojenne
Zabawki
  • Kreatywne
  • Figurki
  • Gry
  • Klocki
  • Lalki
  • Pluszaki
  • Pojazdy i kolejki
  • Gadżety
  • Dla najmłodszych
  • Naśladowanie dorosłych
Zabawka tygodnia
Uroda
  • Dla mężczyzn
  • Makijaż
  • Mama i dziecko
  • Pielęgnacja ciała
  • Urządzenia kosmetyczne
  • Pielęgnacja twarzy
  • Pielęgnacja włosów
  • Perfumy dla kobiet
  • Perfumy dla mężczyzn
  • Akcesoria
Kosmetyk tygodnia
Podręczniki
  • Szkoła Podstawowa
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasa 4
  • Klasa 5
  • Klasa 6
  • Klasa 7
  • Klasy 1-3
  • Klasy 4-6
  • Klasy 7-8
  • Klasy 1-6
  • Gimnazjum
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasy 1-3
  • Szkoły ponadgimnazjalne
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasy 1-3
  • Zasadnicza szkoła zawodowa 1
  • Zasadnicza szkoła zawodowa 2
  • Zasadnicza szkoła zawodowa 1-2
  • Edukacja przedszkolna
  • Przedszkole 3-latki
  • Przedszkole 4-latki
  • Przedszkole 5-latki
  • Przedszkole 6-latki
  • Przedszkole 3-6 lat
  • Edukacja wczesnoszkolna
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasy 1-3
Some text
  • Strona główna
  • »
  • Książki
  • »
  • Poradniki
  • »
  • Kuchnia
  • »
  • Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem
W magazynie
Merlin Commerce Sp. z o.o Sprzedaż internetowa +48 222 62 62 62 [email protected]
Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem - SUSAN PEIRCE THOMPSON

Bright Line Eating. Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

SUSAN PEIRCE THOMPSON
5 ocen

Wydawnictwo: Helion - Septem

Kategoria: Kuchnia

Informacja o produkcie

Nr katalogowy:
MR07974577
Okładka:
Miękka
Data Premiery:
2018-07-20
Liczba stron:
312
ISBN:
978-83-283-3933-0
EAN:
9788328339330
Czas tajemnic

Opis

Jeśli uważasz, że epidemia otyłości jest jednym z najpoważniejszych problemów ludzkości, to... masz całkowitą rację. W niektórych grupach społecznych osoby o właściwej wadze stanowią wyraźną mniejszość. Równocześnie nadwaga i otyłość przekładają się na liczne schorzenia i ciała, i ducha. Poczucie, że jest się gorszym, brzydkim i nic nie wartym, jest równie szkodliwe, jak choroby serca, naczyń krwionośnych i stawów. Niestety, pozbycie się nadmiaru kilogramów i utrzymanie zgrabnej sylwetki jest niezwykle trudne. Mimo opracowania tysięcy odchudzających diet i preparatów problem otyłości wciąż nęka setki milionów ludzi.Z tej książki dowiesz się, jak schudnąć skutecznie i bez efektu jojo. Dzięki połączeniu zdobyczy nauki o mózgu i odkrycia, co blokuje nasz wewnętrzny mechanizm utrzymania właściwej wagi ciała, udało się skonstruować holistyczny program uwzględniający specyficzne funkcje mózgu i likwidujący problem "braku silnej woli". Naucz się czterech prostych zasad Bright Line Eating, zmień podejście do jedzenia i poznaj niezwykle ciekawą filozofię odżywiania się. Bez trudnych wyrzeczeń, bez wyniszczającej samokontroli schudniesz, odzyskasz zgrabną sylwetkę i zdrowie. Wreszcie spełnisz swoje marzenie: będziesz szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem!Dr Susan Peirce Thompson jest adiunktem na Uniwersytecie Rochester. Zajmuje się naukami kognitywnymi. Jest również założycielką i szefową firmy Bright Line Eating Solutions, która ułatwia rzeszom ludzi skuteczne pozbycie się nadwagi i utrwalenie szczupłej sylwetki. Jej metoda zdobywa sporą popularność. Dr Thompson jako młoda kobieta miała poważne problemy z otyłością. Zapoczątkowały one jej zainteresowania naukowe. W efekcie badań działania ludzkiego mózgu, mechanizmów psychologicznych i neurologicznych powstała właśnie metoda BLE. Dziś dr Thompson jest szczęśliwą, spełnioną i... szczupłą kobietą, żoną i matką. Mieszka w Rochester, w stanie Nowy Jork.

Recenzje (5)

4
1
0
0
0
100% klientów poleca ten produkt
Średnia ocena: 4.8


Wczytuję komentarze...
Opinie klientów na temat produktu
Tylko
opinie
Wszystkie opinie
Wybierz sortowanie
  • Wybierz sortowanie
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Wg opinii rosnąco
  • Wg opinii malejąco
Małgosia
23.07.2018

Jak stać się szczupłym, szczęśliwym i wolnym człowiekiem

Stosując się do porad autorki można zrzucić kilka rozmiarów, dlatego polecam. Bardzo podobały mi się części książki opisujące jak pracuje umysł i jak się uzależnia. Niesamowite!
Zgłoś naruszenie
Anna
20.07.2018

o uzależnieiu od jedzenia

Rzuca nowe światło na przyczyny otyłości. Zmienia relację człowieka do jedzenia, ponieważ te przestaje być substytutem szczęścia, a pozostaje tylko pokarmem, czyli tym czym jest w rzeczywistości – spalanym energetykiem.
Zgłoś naruszenie
Nina
17.07.2018

Warto!

Nie tylko plan żywieniowy lecz sposób na życie - zmianę stylu i podejścia do jedzenia i diet zarazem. Ponoć system zaproponowany przez autorkę jest długoterminowy i zapobiega pojawieniu się efektu jojo - nie wiem, okaże się po czasie.
Zgłoś naruszenie
Konrad
14.07.2018

Polecam

Nawet jak nie zadziała na mnie, to i tak przeczytam, ponieważ zbyt długo była na listach bestsellerów, żeby z niej zrezygnować, a przedstawia najnowsze badania związane z rozumem osoby uzależnionej.
Zgłoś naruszenie
Klaudiusz
08.07.2018

Bardzo dobra

Witalność, zdrowie, harmonia, entuzjazm, szczęście wreszcie - wszystkie one rodzą się w umyśle, a jedzenie nie jest ich przyczyną. Należy dążyć do automatyzmu w karmieniu, nie myśleć o tym, że jest się głodnym. Sprawdza się!
Zgłoś naruszenie

Dostawa

Aktualna cena: 27,43 zł
39,90 zł Oszczędzasz: 12,47 zł

Produkt dostępny

Wysyłamy w 48h

OPCJE WYSYŁKI:
... lub dostawa do Ciebie.
  • Kurier Pocztex 12,99 zł Czas dostawy: 48h
  • Kurier FedEx 12,99 zł Czas dostawy: 24h
  • Kurier Inpost 10,99 zł Czas dostawy: 24-48h
Odbiór w punkcie ...
  • Paczka w Ruchu
  • zamówienie powyżej 159,00 zł 0,00 zł
  • zamówienie do 159,00 zł 4,99 zł Czas dostawy do kiosku Ruchu: 48h
  • Poczta Polska 10,99 zł Czas dostawy do oddziału Poczty Polskiej: 48h
  • InPost Paczkomaty 24/7 8,99 zł Przewidywany czas dostawy: 1 dzień roboczy
Poradniki Więcej »
  • Jak nie ranić własnego dziecka? O wychowaniu bez awantur
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestsellernowość
    Nicola Schmidt

    Jak nie ranić własnego dziecka? O wychowaniu bez awantur

    Rodzina
    • Więcej informacji
    -26%33,60 zł44,99 zł
  • Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

    Kuchnia
    • Więcej informacji
    -38%56,30 zł89,90 zł
  • CO NAM LEŻY NA WĄTROBIE
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    DIDIER SAMUEL

    CO NAM LEŻY NA WĄTROBIE

    Hobby
    • Więcej informacji
    -42%20,59 zł34,99 zł
  • Sęk w tym. Stolarka dla początkujących
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Kasia Sawko

    Sęk w tym. Stolarka dla początkujących

    Dom i ogród
    • Więcej informacji
    -16%32,93 zł39,19 zł
  • Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Michael Mosley

    Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym

    Zdrowie i uroda
    • Więcej informacji
    -26%33,60 zł44,99 zł
  • Naturalnie
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Agnieszka Cegielska

    Naturalnie

    Kuchnia
    • Więcej informacji
    -16%30,05 zł35,77 zł
  • Cuda w kuchni
    Pokaż w pełnym wymiarze
    nowość
    Katarzyna Bosacka

    Cuda w kuchni

    Kuchnia
    • Więcej informacji
    -39%30,64 zł49,99 zł
  • Slow sex. Uwolnić miłość
    Pokaż w pełnym wymiarze
    nowość
    Hanna Rydlewska, Marta Niedźwiecka

    Slow sex. Uwolnić miłość

    Poradniki pozostałe
    • Więcej informacji
    -39%27,57 zł44,99 zł
  • Smak zdrowia wyd. 2021
    Pokaż w pełnym wymiarze
    nowość
    Agnieszka Maciąg

    Smak zdrowia wyd. 2021

    Kuchnia
    • Więcej informacji
    -26%44,80 zł59,99 zł
  • Dochodzę. Odkryj, co sprawia ci przyjemność
    Pokaż w pełnym wymiarze
    nowość
    Roberta Rossi

    Dochodzę. Odkryj, co sprawia ci przyjemność

    Poradniki pozostałe
    • Więcej informacji
    -25%30,35 zł39,99 zł

O nas

merlin.pl to jeden z najstarszych, największych i najbardziej rozpoznawalnych sklepów internetowych w Polsce - jego historia sięga 1999 roku.

Na przestrzeni niemal 2 dekad obecności na rynku, merlin.pl zdobył zaufanie blisko 4 milionów klientów, co miesiąc wysyłając do nich setki tysięcy książek, filmów i płyt.
Satysfakcja klientów jest dla nas najważniejsza, dlatego, zgodnie z Waszymi preferencjami, stale rozbudowujemy ofertę, a także wzbogacamy ją o kolejne, atrakcyjne kategorie produktowe.
Wierzymy, że dzięki doświadczeniu, pasji i zaangażowaniu naszego zespołu, merlin.pl stanie się Waszym ulubionym miejscem zakupów w internecie - inspirującym, opiniotwórczym i zawsze pełnym pomysłów.

Ważne informacje

  • O firmie
  • Dla prasy
  • Kariera
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • Zwroty i reklamacje
  • Warunki dostawy
  • Formy płatności
  • Kody rabatowe
  • Bony towarowe
  • Dostępność produktów
  • Składanie zamówień
  • Regulaminy promocji
  • FAQ – najczęściej zadawane pytania
  • Oferta dla szkół, instytucji oraz firm

Biuro Obsługi Klienta

Jesteśmy do Twojej dyspozycji
od poniedziałku do piątku od 9:00 do 17:00.

e-mail: [email protected]
tel: +48 222 62 62 62

Opineo CreditAgricoli Galeria Rabatów - Bank Pekao
  • Facebook
  • Instagram
Copyright © 2021 Merlin Commerce Sp. z o.o. - All Rights Reserved
0
Schowek
Przejrzyj schowek
Dostarczenie...