- Strona główna
- »
- Książki
- »
- Psychologia
- »
- Creative flow. Rok uważnego życia
Creative flow. Rok uważnego życia
Wydawnictwo: Grupa Wydawnicza Foksal
Kategoria: Psychologia
Informacja o produkcie
- Nr katalogowy:
- MR08131284
- Okładka:
- Miękka
- Liczba stron:
- 240
- ISBN:
- 978-83-280-6070-8
Opis
Czy masz wrażenie, że ciągle gdzieś pędzisz, wykonujesz jedno zadanie za drugim? Czy bez przerwy wybiegasz myślami w przyszłość i nigdy nie masz czasu dla siebie? Oto prosty sposób, aby na kilka minut dziennie wyrwać się z rutyny, docenić otaczający świat i rozbudzić swoją kreatywność. Creative Flow skupia się na prostych przyjemnościach, które poprzez osobistą twórczość prowadzą do codziennej uważności i dobrostanu. Uczy, jak celebrować zwyczajne, ale cenne chwile w życiu – od radości bazgrolenia i szkicowania poprzez poprawę jakości medytacji czy pobudzenie wyobraźni.
Recenzje (0)
Produkt dostępny
Wysyłamy w 24h
