.jpg)
- Strona główna
- »
- Książki
- »
- Poradniki
- »
- Kuchnia
- »
- Jak jeść słodycze i nie tyć?
- Nr katalogowy:
- MR08034385
- Okładka:
- Miękka
- Data Premiery:
- 2018-08-20
- Liczba stron:
- 256
- ISBN:
- 978-83-8103-281-0
- EAN:
- 9788381032810
Opis
„Jak jeść słodycze i nie tyć” to rewolucyjna książka kucharska autorstwa Jessiki Meinhard, popularnej instablogerki, która na własnym przykładzie przekonuje, że można osiągnąć wymarzoną, szczupłą sylwetkę bez wyrzeczeń! Bo czy jest coś gorszego w diecie odchudzającej niż rezygnacja z ulubionych słodkości?
Niejedna z nas już wielokrotnie podejmowała próby przejścia na dietę, żeby schudnąć. Chęci zawsze były dobre, ale brakowało rzeczy najważniejszej – motywacji do tego, by ze swojej diety raz na zawsze wyrzucić desery. Nie jest to łatwe, a dla wielu całkowita rezygnacja z ulubionych słodyczy kończy się tym, że kolejna próba wytrwania w postanowieniu pali na panewce. Co zrobić, żeby schudnąć, ale jednocześnie nie odbierać sobie przyjemności z jedzenia słodkich przekąsek?
Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w nowej książce Jessiki Meinhard, „Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości”. Autorka prezentuje w niej własne receptury na fantastyczne desery, których pałaszowanie nie przyprawi Cię ani o wyrzuty sumienia, ani o dodatkowe kilogramy! Nie wszystko, co jest pyszne i słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Wśród stu przepisów w „Jak jeść słodycze i nie tyć” znajdziesz pomysły na ciasta, ciasteczka, torty, batony, czekoladki, cukierki i lody, które są nie tylko smaczne, ale jednocześnie… zdrowe! Każdy przepis ma wersję podstawową, ale także równie smakowitą wersję wegańską oraz taką bez glutenu i laktozy.
Jessica Meinhard ukończyła germanistykę na Uniwersytecie Opolskim, gdzie zdobyła także tytuł Miss Publiczności w wyborach Miss Uniwersytetu 2017. Jest influencerką znaną z Instagrama jako shining_star_9, która kilka lat temu zapałała pasją do zdrowego odżywiania i tym samym odkryła w sobie pasję do gotowania. Dzięki odpowiedniej diecie i pracy nad swoją sylwetką przy wsparciu Ewy Chodakowskiej, schudła aż siedemnaście kilogramów. Obecnie za pośrednictwem mediów społecznościowych i swojej książki pomaga innym osiągać takie same cele.
Niejedna z nas już wielokrotnie podejmowała próby przejścia na dietę, żeby schudnąć. Chęci zawsze były dobre, ale brakowało rzeczy najważniejszej – motywacji do tego, by ze swojej diety raz na zawsze wyrzucić desery. Nie jest to łatwe, a dla wielu całkowita rezygnacja z ulubionych słodyczy kończy się tym, że kolejna próba wytrwania w postanowieniu pali na panewce. Co zrobić, żeby schudnąć, ale jednocześnie nie odbierać sobie przyjemności z jedzenia słodkich przekąsek?
Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w nowej książce Jessiki Meinhard, „Jak jeść słodycze i nie tyć. 100 przepisów na zdrowe słodkości”. Autorka prezentuje w niej własne receptury na fantastyczne desery, których pałaszowanie nie przyprawi Cię ani o wyrzuty sumienia, ani o dodatkowe kilogramy! Nie wszystko, co jest pyszne i słodkie, musi być niezdrowe i tuczące! Wśród stu przepisów w „Jak jeść słodycze i nie tyć” znajdziesz pomysły na ciasta, ciasteczka, torty, batony, czekoladki, cukierki i lody, które są nie tylko smaczne, ale jednocześnie… zdrowe! Każdy przepis ma wersję podstawową, ale także równie smakowitą wersję wegańską oraz taką bez glutenu i laktozy.
Jessica Meinhard ukończyła germanistykę na Uniwersytecie Opolskim, gdzie zdobyła także tytuł Miss Publiczności w wyborach Miss Uniwersytetu 2017. Jest influencerką znaną z Instagrama jako shining_star_9, która kilka lat temu zapałała pasją do zdrowego odżywiania i tym samym odkryła w sobie pasję do gotowania. Dzięki odpowiedniej diecie i pracy nad swoją sylwetką przy wsparciu Ewy Chodakowskiej, schudła aż siedemnaście kilogramów. Obecnie za pośrednictwem mediów społecznościowych i swojej książki pomaga innym osiągać takie same cele.
Aktualna cena:
27,79
zł
44,90 zł
Oszczędzasz:
17,11
zł
Produkt dostępny
Wysyłamy w 48h
Opinie klientów na temat produktu
Rewelacyjny poradnik!
Diety, diety, diety… a gdzie przyjemność jedzenia? W słodyczach!
Zdrowe słodycze? Tak!
❤