Na stronie sklepu internetowego merlin.pl są stosowane pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Prosimy o zapoznanie się z informacjami na ich temat.

  • POMOC
  • REGULAMIN
  • WARUNKI DOSTAWY
  • CZEŚĆ, ZALOGUJ SIĘ
  • ZAREJESTRUJ SIĘ
Merlin.pl - sklep internetowy z książkami, muzyką i filmami Koszyk

Koszyk

pusty
Wszystkie kategorie
  • Książki
  • Muzyka
  • Filmy
  • Zabawki
  • Gry
  • Uroda
  • Dom
  • Dziecko
  • Kalendarze
  • Karolina Korwin Piotrowska poleca
  • STREFA PUCIA
  • Nowości
  • Bestsellery

Książki

  • Biografie
  • Dla dzieci
  • Dla młodzieży
  • Kryminał i sensacja
  • Poradniki
  • Romanse
  • Turystyka i podróże
  • Albumy
  • Biznes
  • Encyklopedie, słowniki
  • Fantastyka
  • Historia
  • Literatura obcojęzyczna
  • Literatura faktu
  • Poezja i dramat
  • Sztuka
Książka tygodnia

Muzyka

  • Alternatywna
  • Blues
  • Chillout & Lounge
  • Dziecięca i młodzieżowa
  • Hip hop & rap
  • Jazz
  • Klasyczna
  • Koncerty
  • Metal
  • Pop
  • Rock
  • Teatralna i filmowa
  • Winyle
  • Folk
  • Country
  • Świąteczna
  • Klubowa i taneczna
  • Bilety
Płyta tygodnia

Filmy

  • Romanse
  • Animacja
  • Biograficzne
  • Blu Ray
  • Dla dzieci
  • Dla młodzieży
  • Dokumentalne
  • Dramaty
  • Dystrybutorzy filmowi
  • Fantasy
  • Horrory, thrillery
  • Komedie
  • Muzyczne, musicale
  • Nagrody
  • Obyczajowe
  • Pakiety filmowe
  • Sensacyjne
  • Przygodowe, westerny
  • Science fiction
  • Kryminał i sensacja
  • Seriale
  • Wojenne

Zabawki

  • Kreatywne
  • Figurki
  • Gry
  • Klocki
  • Lalki
  • Pluszaki
  • Pojazdy i kolejki
  • Gadżety
  • Dla najmłodszych
  • Naśladowanie dorosłych
Zabawka tygodnia

Uroda

  • Dla mężczyzn
  • Makijaż
  • Mama i dziecko
  • Pielęgnacja ciała
  • Urządzenia kosmetyczne
  • Pielęgnacja twarzy
  • Pielęgnacja włosów
  • Perfumy dla kobiet
  • Perfumy dla mężczyzn
  • Akcesoria
Kosmetyk tygodnia

Podręczniki

  • Szkoła Podstawowa
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasa 4
  • Klasa 5
  • Klasa 6
  • Klasa 7
  • Klasy 1-3
  • Klasy 4-6
  • Klasy 7-8
  • Klasy 1-6
  • Gimnazjum
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasy 1-3
  • Szkoły ponadgimnazjalne
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasy 1-3
  • Zasadnicza szkoła zawodowa 1
  • Zasadnicza szkoła zawodowa 2
  • Zasadnicza szkoła zawodowa 1-2
  • Edukacja przedszkolna
  • Przedszkole 3-latki
  • Przedszkole 4-latki
  • Przedszkole 5-latki
  • Przedszkole 6-latki
  • Przedszkole 3-6 lat
  • Edukacja wczesnoszkolna
  • Klasa 1
  • Klasa 2
  • Klasa 3
  • Klasy 1-3
Podsumowanie roku
  • Strona główna
  • »
  • Książki
  • »
  • Poradniki
  • »
  • Poradniki pozostałe
  • »
  • Kod idealnej wagi
W magazynie
Merlin Commerce Sp. z o.o Sprzedaż internetowa +48 222 62 62 62 [email protected]
Kod idealnej wagi - Nadja Hermann

Kod idealnej wagi

Nadja Hermann
1 ocen

Wydawnictwo: Vital

Kategoria: Poradniki pozostałe

Informacja o produkcie

Nr katalogowy:
MR07505645
Okładka:
Miękka
Data Premiery:
2017-02-15
Język:
polski
Liczba stron:
448
ISBN:
9788365404541
EAN:
9788365404541
Some text

Opis

Otyłość uchodzi za przyczynę prawie pół miliona nowych zachorowań na nowotwory rocznie. Odnosi się to do białaczki, raka macicy (ryzyko zwiększone o 62% co 5 punktów BMI), raka woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców.
Autorka jest terapeutką behawioralną z zapleczem dietetyka. Dokładnie dokumentowała własny proces utraty zbędnych kilogramów, analizując wady i zalety różnych systemów odżywiania. Podjęła się również zrobienia porządku z utartymi kłamstwami narosłymi wokół odchudzania. Uniwersalne zasady, które opisuje są bardzo proste, a uświadomienie ich zaowocuje odzyskaniem zdrowia i wyeliminowaniem bólu, i to w każdym wieku. Podane informacje są przydatne zarówno gdy chce się przytyć, jak i przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Każdy rozdział wyjaśnia stereotypy i przekonania, które ostatecznie utrudniają schudnięcie. Dowiesz się dlaczego przyjaciółka je więcej niż Ty a jest szczupła. Uświadomisz sobie, co tak naprawdę kryje się za nieprawidłową przemianą materii i jak to zmienić. Wreszcie przestaniesz się chować za wymówkami i zaczniesz chudnąć. Pokonasz choroby, które rzekomo powodują tycie. Przekonasz się również, że zdrowe jedzenie wcale nie jest takie drogie.
Ta książka obala mity, ale jest też wspaniałym systemem motywacyjnym. Jeśli do tej pory miałeś problemy ze zrzuceniem wagi, to po tej lekturze poznasz swoje błędy i zdołasz podjąć kroki, które doprowadzą Cię do wagi, o jakiej marzysz.
Zakoduj zdrowie i idealną sylwetkę.

Recenzje (1)

1
0
0
0
0
100% klientów poleca ten produkt
Średnia ocena: 5


Wczytuję komentarze...
Opinie klientów na temat produktu
Tylko
opinie
Wszystkie opinie
Wybierz sortowanie
  • Wybierz sortowanie
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Wg opinii rosnąco
  • Wg opinii malejąco
Milena
27.03.2017

Polecam

Ta książka jest wspaniałym systemem motywacyjnym, a autorka jest żywym przykładem na to, jak bardzo jest on skuteczny. Ona zrzuciła ponad połowę swoich kilogramów więc uwierzyłam jej, że można i warto to zrobić. Ja jestem na początku tej drogi, ale zyskałam przekonanie, że mi też się uda. Sama myśl o tym, że potrafię schudnąć poprawia mi samopoczucie. Odzyskałam pewność siebie i nawiązałam nowe znajomości.
Zgłoś naruszenie

Dostawa

Aktualna cena: 29,27 zł
49,40 zł Oszczędzasz: 20,13 zł

Produkt dostępny

Wysyłamy w 48h

OPCJE WYSYŁKI:

... lub dostawa do Ciebie.
  • Kurier Pocztex
  • zamówienie powyżej 299,00 zł 0,00 zł
  • zamówienie do 299,00 zł 12,99 zł Czas dostawy: 48h
  • Kurier FedEx
  • zamówienie powyżej 299,00 zł 0,00 zł
  • zamówienie do 299,00 zł 12,99 zł Czas dostawy: 24h
  • Kurier Inpost
  • zamówienie powyżej 299,00 zł 0,00 zł
  • zamówienie do 299,00 zł 10,99 zł Czas dostawy: 24-48h
Odbiór w punkcie ...
  • Paczka w Ruchu
  • zamówienie powyżej 249,00 zł 0,00 zł
  • zamówienie do 249,00 zł 5,99 zł Czas dostawy do kiosku Ruchu: 48h
  • Poczta Polska
  • zamówienie powyżej 249,00 zł 0,00 zł
  • zamówienie do 249,00 zł 10,99 zł Czas dostawy do oddziału Poczty Polskiej: 48h
  • Paczkomaty 24/7
  • zamówienie powyżej 249,00 zł 0,00 zł
  • zamówienie do 249,00 zł 9,99 zł Czas dostawy do Paczkomatu: 24-48h
Poradniki Więcej »
  • Kto zabrał mój ser?
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Spencer Johnson

    Kto zabrał mój ser?

    Poradniki pozostałe
    • Więcej informacji
    -33%19,58 zł29,00 zł
  • Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Charles Duhigg

    Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie

    Poradniki pozostałe
    • Więcej informacji
    -30%34,69 zł49,00 zł
  • Wy wszyscy moi ja
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Miłosz Brzeziński

    Wy wszyscy moi ja

    Poradniki pozostałe
    • Więcej informacji
    -36%28,87 zł44,50 zł
  • Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
    Pokaż w pełnym wymiarze
    bestseller
    Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska

    Pakiet Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

    Kuchnia
    • Więcej informacji
    -41%53,14 zł89,90 zł
  • Oczami psa. Co psy wiedzą, myślą i czują wyd. 3
    Pokaż w pełnym wymiarze
    nowość
    Alexandra Horowitz

    Oczami psa. Co psy wiedzą, myślą i czują wyd. 3

    Zwierzęta
    • Więcej informacji
    -37%25,29 zł39,99 zł
  • Po pierwsze tradycja. Książka zwyciężczyni programu MasterChef
    Pokaż w pełnym wymiarze
    nowość
    Aleksandra Juszkiewicz

    Po pierwsze tradycja. Książka zwyciężczyni programu MasterChef

    Kuchnia
    • Więcej informacji
    -42%35,00 zł59,90 zł
  • Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness
    Pokaż w pełnym wymiarze
    przedsprzedaż
    Grzegorz Andrzejewski

    Biblia treningu siłowego. Masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitness

    Hobby
    • Więcej informacji
    -0%88,79 zł
  • Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak bezpiecznie stosować srebro koloidalne jako antybiotyk na ponad 300 dolegliwości
    Pokaż w pełnym wymiarze
    przedsprzedaż
    Oliver Franneck

    Srebro koloidalne – lek czy trucizna? Jak bezpiecznie stosować srebro koloidalne jako antybiotyk na ponad 300 dolegliwości

    Zdrowie i uroda
    • Więcej informacji
    -0%43,90 zł
  • Przeciw naturze. Prawdy i mity o GMO, żywności ekologicznej, glutenie i o tym, co się kryje w naszym jedzeniu
    Pokaż w pełnym wymiarze
    przedsprzedaż
    Beatrice Mautino, Dario Bressanini

    Przeciw naturze. Prawdy i mity o GMO, żywności ekologicznej, glutenie i o tym, co się kryje w naszym jedzeniu

    Hobby
    • Więcej informacji
    -29%32,29 zł44,90 zł
  • Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami
    Pokaż w pełnym wymiarze
    przedsprzedaż
    Liz Owen, Rossi Lebowitz, Chris C. Streeter

    Efekt jogi. Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami

    Hobby
    • Więcej informacji
    -37%22,13 zł34,99 zł

O nas

merlin.pl to jeden z najstarszych, największych i najbardziej rozpoznawalnych sklepów internetowych w Polsce - jego historia sięga 1999 roku.

Na przestrzeni niemal 2 dekad obecności na rynku, merlin.pl zdobył zaufanie blisko 4 milionów klientów, co miesiąc wysyłając do nich setki tysięcy książek, filmów i płyt.
Satysfakcja klientów jest dla nas najważniejsza, dlatego, zgodnie z Waszymi preferencjami, stale rozbudowujemy ofertę, a także wzbogacamy ją o kolejne, atrakcyjne kategorie produktowe.
Wierzymy, że dzięki doświadczeniu, pasji i zaangażowaniu naszego zespołu, merlin.pl stanie się Waszym ulubionym miejscem zakupów w internecie - inspirującym, opiniotwórczym i zawsze pełnym pomysłów.

Ważne informacje

  • O firmie
  • Dla prasy
  • Kariera
  • Polityka prywatności
  • Regulamin sklepu
  • Zwroty i reklamacje
  • Warunki dostawy
  • Formy płatności
  • Kody rabatowe
  • Bony towarowe
  • Dostępność produktów
  • Składanie zamówień
  • Regulaminy promocji
  • FAQ – najczęściej zadawane pytania
  • Oferta dla szkół, instytucji oraz firm

Biuro Obsługi Klienta

Jesteśmy do Twojej dyspozycji
od poniedziałku do piątku od 9:00 do 17:00.

Czekamy na Twój telefon lub e-mail

e-mail: [email protected]
tel: +48 222 62 62 62

Opineo CreditAgricoli Galeria Rabatów - Bank Pekao
  • Facebook
  • Instagram
Copyright © 2021 Merlin Commerce Sp. z o.o. - All Rights Reserved
0
Schowek
Przejrzyj schowek
Dostarczenie...