MOJA SKUTECZNA DIETA 12 KROKÓW DO DOBREJ WAGI
MOJA SKUTECZNA DIETA 12 KROKÓW DO DOBREJ WAGI

MOJA SKUTECZNA DIETA 12 KROKÓW DO DOBREJ WAGI

12 kroków do dobrej wagi
Autor: Żak Cezary
Wydawnictwo: PUBLICAT
EAN: 9788324511471
Okładka: Twarda
Data wydania: 2007
Język: polski
Ilość stron: 96
Wydawnictwo: PUBLICAT
8.82
PLN
8,82 zł
Oszczędzasz: 63% (15 zł)
Najtańsza wysyłka od: 9,99 zł

Koszt dostawy:

InPost Paczkomaty 24/7 od 9,99 zł
InPost - przesyłka kurierska od 11,99 zł
FedEx - przesyłka kurierska od 12,99 zł
książka niedostępna

Opis produktu

Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg!
Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z "przed" i "po" oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego "12 kroków do dobrej wagi" komentują psycholog i dietetyk.
- 12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie
- 12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu
- 12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe
- ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu

Recenzje

Średnia ocena:
Łącznie oddano głosów:
Data ostatniej:

Twoja ocena:

Twoje imię lub pseudonim:
Podaj swój adres e-mail lub zaloguj się, aby brać udział w konkursach dla najlepszych recenzentów.
Twój adres e-mail:
Przed dodaniem recenzji zapoznaj się z regulaminem.