.jpg)
.jpg)
.jpg)
- Strona główna
- »
- Książki
- »
- Poradniki
- »
- Poradniki pozostałe
- »
- Medytacja to nie to, co myślisz
Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą."Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz."Jack KornfieldJon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ruchu mindfulness, powszechnie znany popularyzator medytacji i płynących z niej korzyści. Miliony ludzi na całym świecie podejmują dziś formalną praktykę medytacji uważności. Czym jednak jest medytacja? Dlaczego warto jej spróbować i w jaki sposób doskonalić tę umiejętność?W dzisiejszym świecie medytacja to zajęcie, które wymaga prawdziwej odwagi, a zanurzenie się w świadomości jest tak naprawdę przejawem troski. "Medytacja to nie to, co myślisz" jest odpowiedzią na wszystkie dręczące Cię pytania i dowód na to, jak istotna jest praktyka uważności.
Czytaj dalej
Aktualna cena:
21,99
zł
34,90 zł
Oszczędzasz:
12,91
zł
Produkt dostępny
Wysyłamy w 24h
Opinie klientów na temat produktu