.jpg)
.jpg)
.jpg)
- Strona główna
- »
- Książki
- »
- Poradniki
- »
- Zdrowie i uroda
- »
- Zdrowie
- »
- Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet
Jest to wyjątkowy poradnik dla pań, które chciałyby poprawić swą sylwetkę, ogólną kondycję i sprawność fizyczną oraz zwiększyć siłę mięśni. Aby to osiągnąć, muszę wzmocnić takie partie ciała jak pośladki, nogi, brzuch i plecy. Liczne, doskonałej jakości ryciny ilustrują, jakie grupy mięśniowe są zaangażowane przy wykonywaniu poszczególnych ćwiczeń. Precyzyjne opisy ruchów, praktyczne rady i komentarze nie tylko umożliwiają zrozumienie celu każdego ćwiczenia, ale także ułatwiają poprawne prowadzenie treningu i pozwalają uniknąć kontuzji. Ze względu na rzetelne podejście do anatomii człowieka publikacja powinna zainteresować także studentów wydziałów rehabilitacji i fizjoterapii wyższych szkół medycznych, akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów malarstwa i rzeźbi akademii sztuk pięknych.
Czytaj dalej
Informacja o produkcie
- Nr katalogowy:
- MR02593570
- Okładka:
- miękka
- Data Premiery:
- 2008-10-27
- Język:
- polski
- Liczba stron:
- 136
- Format:
- druk
- ISBN:
- 9788320037128
Opinie klientów na temat produktu