- Strona główna
- »
- Książki
- »
- Sport
- »
- Fitness
- »
- Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe krzesło. Tak bogata treść bez wątpienia zadowoli zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane w modelowaniu sylwetki i treningu siłowym. Gotowe programy ćwiczeń dla ponad 30 dyscyplin sportowych będą niezwykle przydatne dla sportowców oraz pomocne w pracy zawodowej trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego.
Czytaj dalej
Informacja o produkcie
- Nr katalogowy:
- MR03145366
- Okładka:
- miękka
- Data Premiery:
- 2011-12-30
- Język:
- polski
- Liczba stron:
- 256
- Format:
- druk
- ISBN:
- 9788320040791
Aktualna cena:
99,99
zł
109,00 zł
Oszczędzasz:
9,01
zł
Produkt dostępny
Wysyłamy w 24h
Koszt dostawy tego produktu do Kiosku RUCHu to: 0 zł.
Opinie klientów na temat produktu