Informacja
Wszystkie kategorie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie

Kod produktu: 9788375795141
Autor: Elrod Hal
Marka: GALAKTYKA
2054 zł 34,90 zł -40%
Termin wysyłki: od ręki

Dostawy od 9,99 zł

opis

Hal Elrod - człowiek sukcesu i światowej sławy mówca motywacyjny, autor programu Miracle Morning - w książce Fenomen poranka uczy, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią twoje poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Zdaniem Elroda, udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.

„Miracle Morning" to program 30-dniowej przemiany nawyków związanych z poranną rutyną, dzięki któremu nauczysz się, jak z radością zaczynać każdy dzień i stać się lepszą wersją siebie.

Książka Elroda to zbiór sześciu sprawdzonych praktyk, pozwalających wspiąć się na wyżyny własnych możliwości we wszystkich aspektach życia. Nawet jeżeli od zawsze miałeś kłopoty z porannym wstawaniem i rozpoczynaniem dnia o wczesnej porze, po lekturze Fenomenu poranka, z pewnością uda ci się to zmienić. Ta prosta metoda może całkowicie odmienić twój harmonogram dnia i uświadomić ci, że długie spanie wcale nie jest tym, czego potrzebujesz.

Korzyści, jakich możesz oczekiwać po lekturze tej książki, to m.in.:

- poranki wypełnione radosnym oczekiwaniem oraz energią do działania,

- zmniejszenie stresu i łatwiejsze pokonywanie życiowych przeszkód,

- lepsza kondycja fizyczna, a nawet redukcja wagi,

- zwiększenie efektywności i koncentracji w pracy,

- osiąganie lepszych wyników finansowych,

- motywacja do realizacji wizji swojego wymarzonego życia!

specyfikacja

Informacje podstawowe
EAN
9788375795141
Okładka
Twarda
Data wydania
2016
Język
polski
Ilość stron
176
Marka
GALAKTYKA
dodano do koszyka
dodaj opinię

opinie

Średnia ocena:
Średnia ocena
4,00
na podstawie 2 ocen
Posiadasz ten produkt? Pomóż innym i dodaj swoją opinię
Agnieszka 12-07-2019

Cudowna książka.Wprowadziłam od razu w życie i już zauważam, że zaczynają sie dziać niezwykłe rzeczy. Przeczytana jednym tchem:)Dawno nie miałam tak rewelacyjnej książki w reku:) A ksiegarnia na 6.Zamówienie sprawnie złożone i dostawa zadziwiająco szybka. Jestem bardzo mile zaskoczona, bo czesto zamawiam książki przez internet i niestety niezawsze sprzedawca jest tak rzetelny. Dziekuje i pozdrawiam cieplutko wszystkich pracowników:)Agnieszka

@books.melody 09-03-2018

[Fenomen poranka – Hal Elrod] Ciągle jesteśmy w poszukiwaniu sposobów na zmianę naszego życia. Czytamy przeróżne poradniki, oglądamy filmy motywacyjne, albo przeglądamy blogi. Jak wiele z tych porad faktycznie wprowadziliśmy do własnego życia? W moim przypadku najczęściej kończy się kilkudniowym zachwytem, ale bardzo rzadko kontynuuję te fenomenalne zmiany. I właśnie tą niestałość postanowiłam w sobie zmienić. Jedną z najsmutniejszych rzeczy jakie można odkryć w życiu, to obejrzeć się z żalem za siebie i stwierdzić, że mogliśmy być kimś lepszym, dokonać więcej i mieć więcej. (Robin Sharma) Według przeprowadzonych badań 95% społeczeństwa żyje nie tak jakby tego chciało. Czy to nie jest straszne? Hal dokładnie opisuje przyczyny naszego miernego życia. Zalicza do nich: brak celu, ciągle patrzenie w przeszłość (nazywa to syndromem lusterka), brak odpowiedzialności, bezmyślne podejście do teraźniejszości, brak rozwoju osobistego, bezwartościowe lub wręcz szkodliwe osoby wokół nas. I w tych kilku zdaniach mamy samo sedno. Najsmutniej jest żyć z wiedzą, że nie wykorzystujesz swojego potencjału. Uczucie, że mogłeś być lepszym człowiekiem jest chyba najgorszą rzeczą pod słońcem. Fenomen poranka otwiera pewne granice i daje nam trochę cennego czasu, o który wszyscy walczymy, a na którego brak zawsze zwalamy winę. Fenomen polega na tym, żeby wstać o godzinę wcześniej niż musimy i zrobić wtedy te rzeczy, na które nigdy nie mamy czasu. Niby to proste, a jednocześnie jakie skomplikowane! Autor przedstawia w książce fenomen poranka jako technikę, która ma nam pomóc w zrobieniu pierwszego kroku. Technika ta się nazywa MIRACLE MORNING! I trwa ona około 60min. Autor zostawia nam sześć kół ratunkowych, którymi możemy sobie na początku pomóc – jest to sześć skutecznych praktyk: 1. Medytacja / modlitwa / rozmyślania / głęboki oddech / wdzięczność. 2. Afirmacje 3. Wizualizacja 4. Ćwiczenia 5. Czytanie 6. Prowadzenia dziennika Żeby wykształcić w sobie te zmiany potrzebujemy minimum 30 dni. Trzydzieści dni, które mogą zmienić moje i Twoje życie. Brzmi nieźle. Kto zaczyna ze mną od jutra nowe życie? :)

Copyright 2022 by merlin.pl All right reserved