Informacja
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie
Zobacz wszystkie

Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Kod produktu: 9788365068866
Autor: Carnegie Dale
Marka: Studio Emka
2151 zł 26,98 zł -17%
Produkt niedostępny

Dostawy od 9,99 zł

opis

Według autora, zamartwianie się to też nałóg, taki jak palenie papierosów. Można się więc z niego wyleczyć... Nie jest to łatwe, ale udało się już milionom ludzi na całym świecie. Książka zawiera praktyczne wskazówki, jak pozbyć się obaw i lęków, jak znosić krytykę i wyciągać z niej wnioski, jak unikać zmęczenia i wyglądać młodo, jak wydłużyć dzień o godzinę czyli po prostu jak odnaleźć sens życia i jego smak.

specyfikacja

Informacje podstawowe
EAN
9788365068866
Okładka
Miękka
Data wydania
2018
Język
polski
Ilość stron
392
Marka
Studio Emka
dodano do koszyka

Inne tego autora

Zobacz więcej
dodaj opinię

opinie

Średnia ocena:
Średnia ocena
3,75
na podstawie 2 ocen
Posiadasz ten produkt? Pomóż innym i dodaj swoją opinię
Emisli 23-11-2019

Jest to pozycja, która odmienia sposób patrzenia na świat. Już 30 stron książki pozwoliło mi na oddzielenie przeszłości i przyszłości od tego, co obecne. Oddzielenie spowodowało przemianę percepcji ! Przestaję martwić się tym, czego zmienić już nie mogę i tym, co dopiero nadejdzie. Istnieje tylko dziś ! I od efektów działań zależy jutro. Czerpię energię z nowego dnia, każdego dnia z obecnego i wykorzystuję maksymalne siły na działanie. Działanie to lekarstwo na zmartwienia... Świetny poradnik napisany przystępnym językiem, pozwala na zmianę percepcji i podejścia do trudnych, skomplikowanych spraw Dużo narzędzi do codziennych zmagań, zaopatrzony również w dużą dawkę przykładów j historii innych osób. Polecam zwłaszcza tym, którzy mają zszargane nerwy i nie mają spokoju umysłu.

Zdzisia 03-08-2018

Czy zamartwianie się rzeczywiście jest jednym z nałogów? Czy możemy się go pozbyć odwykiem i terapią? Autor poradnika twierdzi, że owszem, ale ta terapia to tylko sposoby na radzenie sobie z uporczywymi myślami, które nie pozwalają nam skupić się na codzienności i życiu, tylko wpędzają nas w stres i wzbudzają panikę. Jednym ze sposobów radzenia sobie z nimi jest pranie przykładów z życia innych ludzi, którym udało się w życiu osiągnąć równowagę. Jest tu dużo porad w stylu jak planować dzień, jak unikać stresujących sytuacji, jak przeciwdziałać przemęczeniu i tego typu rzeczy. Jeśli ktoś nie miał wcześniej do czynienia z podobnymi książkami być może dozna olśnienia, dla starszych czytelników pozycja może wydać się zbyt jednotorowa. Cały czas powtarzana rada, żeby się nie martwić może nie wystarczyć.

Copyright 2022 by merlin.pl All right reserved