Życie piękna katastrofa mądrościa ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból - Jon Kabat-Zinn

Życie piękna katastrofa

Kod produktu: 9788375541397

Autor: Jon Kabat-Zinn

Marka: CZARNA OWCA

opis

Stres. Otacza nas zewsząd. Co gorsza, przenika w głąb nas: wysysa z nas energię, podkopuje nasze zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na niepokój, depresję i choroby. Ta przełomowa książka powstała dzięki doświadczeniom dr. Jona Kabat-Zinna z jego słynnegoprogramu ograniczania stresu opartego na samoświadomości. Dr Kabat-Zinn pokazuje, jak wykorzystać naturalne, medycznie potwierdzone metody do ukojenia i uzdrowienia ciała, umysłu i ducha. Wykorzystując opisane tu praktyki możesz nauczyć się, jak radzić sobie z chronicznym bólem wywołanym chorobami i/lub schorzeniami związanymi ze stresem;możesz odkryć jak gniew i napięcie przyczyniają się do chorób serca; możesz ograniczyć niepokój i uczucie paniki; możesz poprawić jakość swojego życia i związków dzięki świadomej medytacji i jodze. "Życie na krawędzi" to książka dla młodych i starych, zdrowych i chorych, i dla każdego, kto próbuje prowadzić zdrowsze i spokojniejsze życie w dzisiejszym świecie. Najlepsze życzenia na 15. urodziny jednej ze wspaniałych klasycznych książek z dziedziny medycyny ciała i umysłu! "Życie na krawędzi" bardziej niż jakakolwiek inna książka pozwoliła Amerykanom odkryć własne życie wewnętrzne. Ta książka przyniosła spokój umysłu setkom i tysiącom ludzi, uzdrowiła niezliczoną liczbę innych. Maszszansę, żeby teraz uzdrowiła ciebie.- dr Rachel Naomi Remen, autorka książki "Mądrość kuchennego stołu"Cudowny przewodnik dla tych z nas, którzy wybierają życie i leczenie. Mam nadzieję, że wszyscy dokonacie tego właśnie wyboru i przeczytacie tę książkę.- dr Bernie Siegel, autor książki "Miłość, medycyna i cuda" To praktyczny przewodnik nie tylko do świadomej medytacji i leczenia, ale też do codziennego życia.- Joseph Goldstein, autor książki "One Dharma"Dr Jon Kabat-Zinn elokwentnie wyjaśnia siłę przywiązywania uwagi do różnych rzeczy i zwiększania świadomości. Zdecydowanie polecam tę książkę każdemu, kto chce zacząć uzdrawianie własnego życia.- dr Dean Ornish, autor książki "Program dr. Deana Ornisha na rzecz leczenia chorób serca"

specyfikacja

Informacje podstawowe

EAN

9788375541397

Okładka

Miękka

Data wydania

2009

Język

polski

Ilość stron

592

Marka

CZARNA OWCA

dodaj opinię

Twoja ocena

Napisz, co myślisz o produkcie

Przed dodaniem recenzji zapoznaj się z regulaminem. Proszę o przesłanie informacji o nowościach, promocjach i kodach rabatowych Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych od Administratora za pomocą środków komunikacji elektronicznej, zgodnie z ustawą o świadczeniu usług drogą elektroniczną. Zgoda może być odwołana w każdym czasie. Administratorem danych osobowych Klientów jest: Merlin Buy Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą w Warszawie (02-305), Aleje Jerozolimskie 134, NIP 7011080437, Regon 521548542, KRS 0000960291 Zapoznałem się i akceptuję regulamin recenzji