.jpg)
.jpg)
.jpg)
- Strona główna
- »
- Książki
- »
- Psychologia
- »
- O złości inaczej. Jak żyć pełnią życia i w zgodzie z własnymi uczuciami.
O złości inaczej. Jak żyć pełnią życia i w zgodzie z własnymi uczuciami.
Wydawnictwo: Anwero Wydawnictwo
Kategoria: Psychologia
Opis
Ta pokrzepiająca i pełna empatii książka została napisana dla ludzi, którzy od dawna zmagają się z problemem złości w swoim życiu i czują, że ta walka ich niszczy. Autorzy - znakomici terapeuci z wieloletnim, bogatym doświadczeniem klinicznym - opisują nowatorskie i niezwykle wnikliwe podejście do pracy nad tym trudnym uczuciem. Żywym i niezwykle przystępnym językiem, omawiają bezowocne zmagania i próby kontrolowania złości, które podejmuje wielu z nas, proponując w zamian nowe metody pracy. Zachęcają, by nie tracić cennej życiowej energii na to, na co nie mamy wpływu - czyli na uczucia, tylko skierować ją na to, co możemy zmieniać - na nasze zachowania. Poprzez liczne przykłady z codziennego życia, twórcze metafory, nowatorskie ćwiczenia, czytelnik ma okazję uczyć się i praktykować akceptację i wyrozumiałość dla siebie i innych nawet w najtrudniejszych momentach życia.Ta książka jest tak naprawdę o miłości i uwalnianiu się od zbędnego cierpienia - uczy nas, jak być otwartym i żyć w pełni przyjmując życie takim, jakim jest.
Czytaj dalej
Informacja o produkcie
- Nr katalogowy:
- MR02577898
- Okładka:
- miękka
- Data Premiery:
- 2008-10-01
- Język:
- polski
- Liczba stron:
- 206
- Format:
- druk
Opinie klientów na temat produktu