Pułapki przyjemności

„Pułapki przyjemności” to tytuł bestsellerowej książki Roberta Rutkowskiego, znanego polskiego psychoterapeuty oraz trenera umiejętności psychologicznych. Autor, który przez lata zmagał się z uzależnieniem od twardych narkotyków, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak podstępna bywa chęć zaznania w naszym życiu przyjemności. Spostrzeżeniami na ten temat, ku przestrodze, postanowił podzielić się z czytelnikami w swojej cieszącej się dużą poczytnością książce zatytułowanej „Pułapki przyjemności”.

Jak dowodzi Robert Rutkowski w rozmowie z Ireną A. Stanisławską, przyjemności nie powinno się rozpatrywać w odarciu od jej kontekstu. Oznacza to, że zanim się na nią zdecydujemy, powinniśmy uważnie rozważyć wszystkie jej konsekwencje. Czy będą dla nas dobre, czy też szkodliwe? Czy dana przyjemność, oprócz chwilowego stanu błogości, wpłynie na nas pozytywnie, czy może negatywnie? Czy czynność, która ma nam dostarczyć przyjemności, znajduje się w zasięgu naszych możliwości i predyspozycji? Te niezwykle istotne pytania często są przez nas ignorowane. W naszym życiu nierzadko kierujemy się emocjami i instynktem, nie zważając, że coś, co ma nam przynieść przyjemność, w rzeczywistości jest pułapką, z której w przyszłości trudno będzie nam wyjść.

Jedzenie, seks, zabawa, gry liczbowe, praca – do kiedy przyjemność z tych czynności jest dla nas zdrowa i bezpieczna, a od kiedy zaczyna się stawać uzależnieniem bądź nawet obsesją? Granica pomiędzy nimi jest płynna i niemal niewidoczna, dlatego tak łatwo jest nam ją przekroczyć. Jak przekonują autorzy publikacji pod tytułem „Pułapki przyjemności”, przyjemność jest dla nas dobra tylko wtedy, gdy traktujemy ją jako motywację do działania. Gdy staje się natomiast dla nas ucieczką od rzeczywistości, problemów bądź nas samych – zmienia się w pełną zagrożeń pułapkę.