Jak żyć zdrowo? Jak połączyć aktywny tryb życia z codziennymi obowiązkami? Co wpływa na nasze zdrowie i na co powinniśmy zwrócić szczególnie uwagę, jeżeli chcemy, aby wizyty u lekarza były rzadkością? Książki z tej kategorii są właśnie po to, żeby pomóc Ci odpowiedzieć na te pytania.
43,86 zł
28,80 zł
36,35 zł
20,05 zł
23,10 zł
46,90 zł
23,10 zł
17,31 zł
18,65 zł
40,62 zł
13,69 zł
34,98 zł
38,02 zł
28,95 zł
28,27 zł
28,27 zł
21,22 zł
14,28 zł
24,75 zł
Jak żyć zdrowo?
W zdrowym ciele zdrowy duch, to maksyma, która nigdy nie traci na aktualności. Myślisz o zrzuceniu zbędnych kilogramów? Masz w planach odzyskanie kondycji i wzmocnienie organizmu w walce z chorobami? Tutaj z pomocą przyjdą 28 dni Bikini Body Przewodnik po zdrowym jedzeniu i stylu życia, autorstwa znanej trenerki personalnej Kayli Itsines oraz Zdrowie i odporność reaktywacja Zbigniewa T. Nowaka. A może pragniesz się po prostu zmotywować do zmiany stylu życia i potrzebujesz solidnej dawki prawdziwych emocji i doświadczeń? Proponujemy nasz bestseller: Najlepszy. Gdy słabość staje się siłą – biografia Jerzego Górskiego, legendarnego polskiego triathlonisty, który wyszedł z wieloletniego nałogu.
Zdrowe odżywianie to podstawa!
Fanom zdrowego odżywania i czerpania jak najwięcej z natury polecamy książkę Naturalnie, autorstwa znanej pogodynki, Agnieszki Cegielskiej, która podpowie, jak i co jeść, aby uniknąć chemii i przetworzonej żywności, a w pozbyciu się dolegliwości trawiennych pomoże Wam książka Zdrowe jelita Kimberly Tessmer.